豆皮金針菇卷:鮮嫩多汁,低脂營養,減肥的最愛

說起火鍋和麻辣都離不開金針菇和豆皮,天氣漸漸變冷,想吃火鍋的又覺得季節不適合,今天碗兒就分享一道豆腐皮和金針菇的美味,幾分鐘就能出鍋,簡單快捷,鮮嫩多汁,低脂營養,喜歡的朋友一定要試試了。

豆皮金針菇卷:鮮嫩多汁,低脂營養,減肥的最愛

備用食材:

豆皮2張,金針菇1小把,生抽5克,玉米澱粉2克,蠔油1大勺,鹽5克,糖2克。

做法步驟:

1.把金針菇和豆皮清洗乾淨放入盤中備用。

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2.金針菇洗乾淨去除尾部,分成小撮備用。

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3.豆皮剪成圖中大小,金針菇放入,捲起豆皮,然後插入牙籤固定。

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4. 碗中倒入200ml的清水,加入生抽、蠔油、鹽、糖、玉米澱粉勾成芡。

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5. 熱油起鍋,把豆皮金針菇卷放入到鍋中,倒入醬汁,中小火熬煮5分鐘即可出鍋。

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碗兒溫馨提示:

這樣做出的金針菇帶有濃濃的豆香味,如果想吃燒烤和油炸都可以利用這種方式。

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