信陽毛尖開採,自家茶園嚐嚐鮮茶葉炒雞蛋如何!


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主料:新採摘的茶鮮葉100克、土雞蛋6枚,植物油適量、鹽。

1:將新鮮茶葉摘去老葉、揀去雜質洗淨,控幹水分待用。鍋裡倒入適量清水燒開,加少量精鹽,將洗淨的茶葉倒入鍋裡焯水,撈出後立即倒入涼水中過涼,瀝乾水分後放入湯碗中。

2:將土雞蛋打入湯碗中,加適量精鹽,也可加入少許糖(加糖可以改善茶葉的苦味)攪拌均勻。

3:鍋燒熱倒入植物油(油要放多一點,油少茶葉口感差),待油溫8成熱時,倒入攪拌好的茶葉雞蛋液,當雞蛋液快要凝固時,用筷子劃散,炒至雞蛋變黃時,起鍋裝盤。


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