精選美食:番茄西湖炒蛋、西紅柿燉豆腐、紅燒雞塊、七彩蔬菜湯

人世間,唯有愛與美食不可辜負,愛已經辜負的太多了,美食就不能再辜負了。

俗話說得好“民以食為天”,我對這句話非常贊成。我可以封自己為“小小美食家”,因為我對菜頗有一番研究。光菜名,我就可以滔滔不絕的說上百種。北京的烤鴨、內蒙古的小肥羊、西安的羊肉泡饃、山西的刀削麵……

生活中常聽很多人說:“我不會做飯。”其實最容易學的就是做飯,除非您不想學,當然要做得好,必須用心。我記得兒子讀初中學做飯的時候,曾樂呵呵的說過一句特搞笑精闢的話:做飯容易!就是把油、鹽、醬、醋這些調料往食材裡面按先後順序放!呵呵!仔細想想是這麼個理兒!言歸正傳,一個合格的家庭主婦要想把家常菜做好,一要勤快認真,二要多學、多看、多琢磨、多實際操作、多創新。餐桌飲食是門學問,關乎全家人的健康和幸福,用心做出來的飯菜一定是最好吃的!下面就由我來給大家介紹一些家常菜的做法。

精選美食:番茄西湖炒蛋、西紅柿燉豆腐、紅燒雞塊、七彩蔬菜湯

番茄西湖炒蛋

做法:1、雞蛋打散,西葫蘆切片,番茄切小塊。

2、炒鍋放油,大火燒開放入雞蛋。

3、滑蛋,這一步很關鍵,雞蛋不要炒全熟,七分熟立即盛出。

4、炒鍋放適量炒菜油,不用太多,西葫蘆和番茄會出汁的。

5、7分熱油倒入西葫蘆炒至微軟。

6、西葫蘆炒軟後倒入番茄繼續翻炒。

7、出汁後倒入備好的雞蛋翻炒片刻。

8、出鍋前倒入醋,鹽,白胡椒調味即可。

精選美食:番茄西湖炒蛋、西紅柿燉豆腐、紅燒雞塊、七彩蔬菜湯

西紅柿燉豆腐

做法:1、西紅柿切丁。

2、肉切成片。

3、鍋內放少許油,又熱後,加入肉煸炒。

4、肉色變白時,加入西紅柿丁,繼續煸炒。

5、西紅柿炒出湯汁後,加入炸豆腐,這時放入鹽、雞精,蓋上鍋蓋燉。

6、大約20分鐘,西紅柿汁就燉入豆腐裡了,就完工了。

精選美食:番茄西湖炒蛋、西紅柿燉豆腐、紅燒雞塊、七彩蔬菜湯

紅燒雞塊

材料:雞肉、青椒、大料;

做法

1.焯雞塊兒:雞斬塊,放進冷水鍋中過水,水開後兩分鐘,撇去浮沫,控幹水分。

2.乾煸雞塊兒:鍋中放少許油油熱後放入蔥薑蒜,花椒,八角,幹辣椒炒香,放雞塊翻炒煸幹水份;

3.雞塊上色:加入老抽,生抽,料酒,繼續翻炒,待雞肉上色後加入開水沒過雞塊兒。大火燒開,轉中火燉十分鐘大火收汁後加鹽,調味加青椒塊翻炒均勻出鍋

精選美食:番茄西湖炒蛋、西紅柿燉豆腐、紅燒雞塊、七彩蔬菜湯

七彩蔬菜湯

材料:西紅柿1個,玉米半根,南瓜適量,香菇3、4朵,小蘑菇一小把,西蘭花幾朵,青菜一小把,豆腐半塊,木耳適量,鹽一小勺,花椒粉一點,麻油適量

做法:

1、 把西紅柿香菇切丁,玉米切薄段,其他菜洗淨備用

2、 鍋燒熱,倒入一點油,七成熱放入西紅柿翻炒出沙,再放入香菇炒出香味,加一點點花椒粉,翻炒一下加水,放入切好的玉米、南瓜,小蘑菇,大火燒開

3、水開後放木耳豆腐,加一小勺鹽,煮的差不多放西蘭花、青菜。(總之就是按照菜的易熟程度添加)煮好後,滴幾滴麻油,就可以出鍋啦,嘗一下如果味道不夠再加點鹽,不過蔬菜湯不宜太鹹,清淡為主哈


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