冬至餃子,這菜做餃子餡最鮮美,軟嫩鮮香營養高,老人小孩都愛吃


冬至餃子,這菜做餃子餡最鮮美,軟嫩鮮香營養高,老人小孩都愛吃

冬至是我國的傳統節日之一, 我國每一個傳統節日都有它的時令食品,但是由於地方的差異,習俗也不一樣,北方大部分地區在這一天有著吃餃子的習慣,而南方則吃湯圓。俗話說“吃餃子喝酒,越吃越有”,所以冬至吃餃子也象徵著吉利。

餃子用麵皮包餡水煮或蒸制而成,餃子皮屬於主食,是人體熱量的主要來源。而餃子餡則為蔬菜和肉類搭配,各式各樣的餡料,有著不同的營養物質,既飽腹,又能為身體提供營養。

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媽媽說我小時候吃餃子都喜歡一口把餡料咬掉,剩下一條餃子邊,不知道有沒有人和我一樣,哈哈,吃餃子就是要吃餡嘛。以前經常吃白菜和韭菜餡的餃子,這次換換口味,用它來代替綠葉蔬菜,伴餡的時候不出水,而且做出的餃子餡味道特別鮮,它就是紫菜。紫菜有著很高的營養價值,用來入餡非常適合老人和孩子食用。接下來,我們就一起來看一下這道紫菜餡餃子的做法吧。

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食材:餃子皮 35張,豬腿肉 250克,雞蛋 2個,紫菜 2片,胡蘿蔔 1根,香蔥 適量,生薑 適量
調料:鹽 1茶匙,蠔油 1湯匙,生抽 1湯匙

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1、買豬肉時最好選擇3分肥7分瘦的豬腿肉或者五花肉,這樣吃起來口感好,我家孩子和老人都不喜歡肥肉,所以我買的豬腿肉都是瘦肉偏多,這樣也比較健康。把豬肉剁碎,紫菜泡軟後擠幹水切碎,胡蘿蔔也切碎,然後都放在盤子裡。

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2、把雞蛋打散,鍋內放入比平常炒菜多一點的油,倒入蛋液把雞蛋炒散後用鏟子搗碎。因為我用的是全瘦肉,加入雞蛋碎能使肉餡口感鬆軟,而且也更有營養。

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3、把雞蛋碎也放入盤子裡,然後加入食鹽、蠔油和生抽。磨入一點薑蓉,再把切碎的蔥白放進去,姜蔥能去腥增鮮。

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4、用筷子順時針的不斷攪拌,我大概攪拌了有50圈吧,直到所有餡料能抱團不會散開,有黏性就差不多了。

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5、取一張餃子皮,在餃子皮的邊緣抹上一點水,放入餡料,對摺後把中間捏實,再把面向自己的兩個角捏實。

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6、後面兩個角都是往中間壓下去,再捏緊。大家也可以按照自己喜歡的方法把餃子包好。裝餃子的盤子記得要撒一層面粉防粘。

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7、鍋內燒開水,放入一點油和1茶匙鹽,水沸騰後放入餃子,用勺子輕輕的攪拌一下防止粘鍋,等鍋裡的水再次沸騰的時候,倒入半碗冷涼水,因為水沸騰得太厲害,會容易把餃子煮破,水開後添入少許涼水,待水開後再加涼水,如此反覆三次就可以了。

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熱騰騰、香噴噴的餃子,家人都說好吃呢,你喜歡這個紫菜餡的餃子嗎?喜歡就收藏起來,做給家人嚐嚐吧。

看了小編給大家分享的做法,你學會了嗎?如果你有不同的看法,可以在下方的留言板和大家一起討論。喜歡美食的朋友們可以關注“有點煮意”,小編每天都會分享不一樣的美食菜譜。本圖文作品系“有點煮意”原創,您的關注、轉發和評論對有點煮意是最大的鼓勵和支持,嚴禁不良自媒體盜用,盜用必究!


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