雞蛋這樣吃,比大魚大肉還解饞,去飯店都吃不到

雞蛋是大家生活中每天都能見到的食材,營養成分很高,其中含有的氨基酸和蛋白質,非常適合人體吸收。

雞蛋這樣吃,比大魚大肉還解饞,去飯店都吃不到

平常大家吃的最多的莫過於水煮雞蛋了,這種做法又簡單又營養,因為它的吸收率是最高的。但是每天吃水煮雞蛋,還是有些食之無味。今天我就為大家帶來2種美味的雞蛋吃法,色香味俱全,令人胃口大增。

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賽螃蟹

1.準備三個雞蛋,將蛋清和蛋黃分離,再將3個鹹鴨蛋蛋黃和蛋白分離,今天只用到鹹蛋黃,將鹹蛋黃取出來後用勺子壓碎備用。

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2.把雞蛋黃倒入壓碎的鹹蛋黃裡面,攪拌均勻備用。

3.鍋裡水開後下入蟹肉棒,煮熟以後撈出過一下涼水。

4.準備一個小碗,加入切好的薑末,薑末可以多一些,加入兩勺白醋,一勺白糖,攪拌均勻備用。蟹肉棒切成小段。

5.第五步,鍋裡倒入稍微多一點的油,油熱後倒入蛋黃翻炒,炒至半凝固時,放入一半的薑末翻炒。(火不要太大,太大容易變黑)炒好後盛出備用。

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6.重新起鍋倒入油,油熱後倒入雞蛋清翻炒,蛋清炒凝固後,下入蟹肉翻炒均勻,再放入剩下的薑末翻炒均勻,最後將蛋黃倒入,翻炒均勻就可以出鍋了。


三色蒸蛋

1.準備兩個皮蛋,三個松花蛋全部切成小丁,鹹鴨蛋只需要蛋黃,將蛋黃切丁後和皮蛋,松花蛋混合在一起。

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2.準備4個雞蛋,蛋清和蛋黃分離,然後加入適量的薑末去除腥味,充分將它們攪打均勻。

3.準備一個稍微大的容器,在容器裡面抹上油,有錫紙可以直接鋪錫紙。將皮蛋、松花蛋、鹹蛋黃倒入碗中,再倒入雞蛋清。用保鮮膜封住,上面紮上幾個小眼。冷水上鍋蒸10分鐘。

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4.蒸好後表面已經凝固,然後再將蛋黃液倒入上面,蓋上保鮮膜,繼續蒸15分鐘。

5.蒸好後的雞蛋脫模後,切成自己喜歡的形狀就可以開吃了。

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雞蛋這麼做非常好吃,鹹香適中,吃著過癮,如果蘸上料汁,味道更加美味。

雞蛋的這2種做法,你看會了嗎?喜歡的話就趕緊試試吧!


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