入冬了,這種海鮮別錯過,營養豐富又美味,簡單一煎,好吃到爆

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大家好!又到了給大家更新美食的時間了,今天給大家分享一道非常好吃的海蠣煎,營養美味,好吃到爆。這道菜是我的拿手菜,也是老公的最愛,剛結婚那會,家裡都是婆婆做飯,婆婆隔三差五就會做這道菜,婆婆說老公從小就愛吃這道菜,每次一做這道菜,都會多吃一碗飯。後來我也跟著婆婆學會了這道菜,現在隔三差五就會給老公做,老公是咋吃都不膩。

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海蠣煎也叫蚵仔煎,是福建沿海城市、還有臺灣和潮汕地區的特色美食,是海峽兩岸人民共同愛好的美味佳餚,它採用海蠣,番薯粉,雞蛋一起烹製而成,味道非常的鮮美,也是外地遊客來當地必吃的美食。

海蠣是沿海城市很常見的海產品,它被稱之為海里的牛奶,富含十分優質的蛋白質,還含有十八種以上的氨基酸,經常食用它不僅可以滋容養顏,還可以提高人體免疫力。從冬至開始到來年的清明時節,是海蠣最肥美的時候,這時候的海蠣又肥又嫩,鮮美無比,堪稱當季的滋補佳品。入冬了,這種海鮮別錯過,營養豐富又美味,簡單一煎,好吃到爆。下面我就把做法分享給大家,喜歡的朋友趕快試試吧。

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【海蠣煎】食材:海蠣200克,番薯粉適量,雞蛋2個,蔥2根,鹽適量,蠔油1勺,生抽1勺。

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烹飪方法:

第一步:首先把蔥清洗乾淨,切成段待用。

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第二步:海蠣沖洗乾淨,用漏勺瀝乾水分,放入碗裡,加入1勺生抽,一勺蠔油攪拌均勻,醃製一會。

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第三步:再把蔥段和紅薯粉一起放入,攪拌均勻,要把紅薯粉攪拌至無顆粒狀態。

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第四步:把兩個雞蛋磕入碗裡,加入少許鹽,攪拌均勻待用。

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第五步:平底鍋放入少許油,燒至七成熱,把海蠣倒入鍋裡,用勺子團成圓形,小火慢慢煎制。

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第六步:待一面煎好翻另一面繼續煎,直到兩面煎熟為止。

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第七步:待兩面煎熟以後,把雞蛋順著鍋沿均勻倒一圈,小火把雞蛋煎熟即可。

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第八步:美味的海蠣煎做好了,真的超級鮮美,喜歡的親們趕緊試試吧。

小提示:

1、洗海蠣的時候,一定要瀝乾水分,最好用漏籃清洗,這樣可以把水分瀝的更幹一些。

2、煎海蠣的時候,記得要小火慢煎,要不然很容易煎焦掉。

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