香菇別再炒青菜了,這麼做更好吃更營養,教你香菇幾種簡單的做法

香菇被稱為“素中之葷”​,比肉香比肉好吃,教你香菇的6種做法,常吃增強體抗力冬天不感冒,快收藏吧。

香菇別再炒青菜了,這麼做更好吃更營養,教你香菇幾種簡單的做法

【香菇炒肉片】

原料: 裡脊肉 香菇

製作:肉片中加入鹽、澱粉、生抽和料酒等調味料,拌均勻醃製一下;熱鍋涼油,下入肉片進鍋翻炒,變色後加入香菇片進去翻炒兩下,加入1勺生抽繼續翻炒至九成熟時加入鹽調味即可。

香菇別再炒青菜了,這麼做更好吃更營養,教你香菇幾種簡單的做法

​【香菇燒豆腐泡】

原料: 香菇 豆腐泡 青蒜

製作:燒熱鍋放入適量的油, 放入豆腐泡進去翻炒;放入香菇片進去翻炒;加入1勺生抽進去翻炒;加入少許水進去燉煮2分鐘左右; 放入1勺蠔油進去翻炒,大火收汁,加入鹽和胡椒粉調味,最後加入青蒜進去翻炒變色即可。



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【蘑菇盞】

原料:香菇 肉餡 雞蛋

製作:將肉餡種加入鹽、生粉、薑末、料酒、胡椒粉等調味料,再加入1個雞蛋,順著一個方向攪拌上勁後放置幾分鐘;新鮮蘑菇去蒂後在蘑菇內面拍些生粉,將肉餡釀進蘑菇中;熱鍋涼油, 將蘑菇有肉的一面朝下放入其中煎;定型後後翻面, 在鍋中放入少量的水, 生抽和蠔油煮上2分鐘後將蘑菇撈出, 擺放在盤中, 將芡汁澆淋在蘑菇的表面。

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​【燒燴三鮮】

原料: 五花肉 克 魚丸 香菇

製作: 五花肉冷水下鍋焯水, 去除浮沫; 將五花肉放入電壓力鍋中,放入香菇及泡過香菇的少許水,加入冰糖和薑片,倒入生抽和料酒;蓋上蓋, 按下燉肉功能鍵,時間到肉就燉煮好了,揭開蓋後再按下大火收汁的功能鍵, 加入魚丸拌均勻,加入點鹽和胡椒粉調味即可。

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​【香菇梅乾菜紅燒肉】

原料: 五花肉 香菇 梅乾菜

製作: 熱鍋少許油,將焯過的五花肉放入鍋中煸炒, 煸炒出油脂來;下入冰糖繼續翻炒上色後再加入薑片翻炒;加入料酒和生抽繼續翻炒;將炒好的五花肉放入煲中,再加入梅乾菜和香菇,及泡過香菇的水,加蓋燜煮25分鐘即可;揭開蓋後,加入適量的鹽和胡椒粉調味,再大火收汁即可。


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​【蠔油雙菇】

原料: 杏鮑菇 香菇 1 蠔油

製作:燒熱鍋放入適量的油, 放入蒜片爆香,加入香菇進去翻炒,加入杏鮑菇進去翻炒幾下,加入適量的生抽進去翻炒;加入適量的蠔油進去翻炒,再加入點鹽調味即可。


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