1碗麵粉,2個雞蛋,10分鐘做早餐,不揉麵不用油,好吃筋道又解饞

俗話說一日之計在於晨,同樣早餐在一日三餐中也佔據著非常重要的地位,早餐吃得好,才能有足夠的精力來完成一天的工作與學習。但對於大多數上班族來說,早上情願多睡一會,也不願去照顧下自己的胃。早餐無非就是在早餐店隨便買上一些就草草解決了,這樣固然很方便,但外面賣的畢竟衛生情況良莠不齊,長期下來難免會對身體造成一些影響,所以為了自己的健康著想,還是要儘量親自做上一些,這樣吃著也更放心。

1碗麵粉,2個雞蛋,10分鐘做早餐,不揉麵不用油,好吃筋道又解饞

那麼既然是做早餐,自然需要一些製作簡單快捷的食物了,今天就和大家分享一款雞蛋餅的做法。說到雞蛋餅大家一定都非常熟悉,其鮮香鬆軟的口感一直以來都很受人們的歡迎,很多家庭也都把它當作早餐的首選。雞蛋餅製作上也是極為的簡單快速,不揉麵不用油,筷子攪一攪,10分鐘就上桌。而且我做的這款雞蛋餅刷上了一層蒜蓉辣醬,口感上更是別具一番滋味。早餐,我時常都會給家人這麼做上一次,簡單快速,好吃筋道又解饞,全家人都非常喜歡吃。下面我們就來看一下這款雞蛋餅的具體做法吧!

1碗麵粉,2個雞蛋,10分鐘做早餐,不揉麵不用油,好吃筋道又解饞

雞蛋餅

【準備材料】

麵粉200g,清水400ml,雞蛋2個,蒜蓉辣醬適量。

【製作方法】

第一步,將麵粉裝入大一點的碗中,然後加入400ml的清水,用筷子將其攪拌成無大顆粒狀,近似於酸奶的黏稠糊狀。

1碗麵粉,2個雞蛋,10分鐘做早餐,不揉麵不用油,好吃筋道又解饞

第二步,將2個雞蛋打入碗中,用筷子將其攪散;準備適量的蒜蓉辣醬,加入少量清水稀釋下,防止過鹹,然後將其攪拌均勻即可。當然這裡換成自己喜歡的其他餡料也是可以的。

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第三步,預熱平底鍋,不用放油,取一個大小適中的勺子,舀1勺麵糊倒入平底鍋內。每次麵糊的量不用過多,能夠均勻地鋪上一層即可,麵糊太厚的話,翻面時候也容易破碎。

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第四步,快速用刮板將倒入的麵糊刮平,掛的時候儘量使麵糊均勻一些。

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第五步,待麵糊定型後,在表面均勻地刷上一層蛋液。

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第六步,蛋液定型後再刷上一層蒜蓉辣醬,小火烙1分鐘左右。

1碗麵粉,2個雞蛋,10分鐘做早餐,不揉麵不用油,好吃筋道又解饞

第七步,將雞蛋餅從一端向另外一段捲起來,然後分別在表面刷上一層雞蛋液和蒜蓉辣醬,小火烙1分鐘左右就可以盛盤了。在卷雞蛋餅的時候一定要在鍋中藉助鍋鏟完成,不要一下揭下來,這樣很容易將雞蛋餅撕碎。

1碗麵粉,2個雞蛋,10分鐘做早餐,不揉麵不用油,好吃筋道又解饞

其他的依照此過程重複操作,全部烙好後,切成小一點的塊狀就可以食用了。鮮香好吃的雞蛋餅就做好了,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

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