主食:青椒拌魚,茄汁金針菇,品牌菜:紅燒鵪鶉蛋,蠔油香菇丁

主食:青椒拌魚,茄汁金針菇,品牌菜:紅燒鵪鶉蛋,蠔油香菇丁

青椒拌魚

做法

:1、把大鯽魚宰殺治淨,用鹽、料酒和姜蔥汁醃漬入味後,放入沸水鍋裡小火煮熟,撈出來晾涼便擺盤裡,待用。

2、另把生抽、辣鮮露、味精、白糖、姜米、蒜末、側耳根粒、青椒末和小米椒末調成的鮮椒汁,澆在盤中魚身上,撒上蔥花,即成。

主食:青椒拌魚,茄汁金針菇,品牌菜:紅燒鵪鶉蛋,蠔油香菇丁

茄汁金針菇

材料:金針菇180克、西紅柿2個、鹽1茶匙、雞精少許、蔥2棵、醋數滴

政府

1、將西紅柿切成滾刀塊備用,把金針菇切成很小的段,

2、燒開水,放入金針菇焯水後撈出過涼水,

3、熱鍋熱油,放入西紅柿翻炒1分鐘,加入鹽、醋、雞精,繼續翻炒1分鐘,

4、再加入半碗水煮開,倒入金針菇煮開,撒入蔥花即可關火

主食:青椒拌魚,茄汁金針菇,品牌菜:紅燒鵪鶉蛋,蠔油香菇丁

紅燒鵪鶉蛋

材料: 鵪鶉蛋、蔥、姜、幹辣椒、老抽、冰糖;

做法

1.鵪鶉蛋洗淨煮熟;2.煮好的鵪鶉蛋剝皮備用;

3.薑切片、蔥切片;4.炒鍋入油,放入冰糖化開;

5.冰糖化開後放入鵪鶉蛋翻炒;6.放入蔥、姜、幹辣椒翻炒;

7.淋入老抽,加入清水;8.煮開後,小火慢燉10分鐘;

9.臨出鍋前大火收湯,撒入白芝麻、蔥花翻炒均勻即可;

主食:青椒拌魚,茄汁金針菇,品牌菜:紅燒鵪鶉蛋,蠔油香菇丁

蠔油香菇丁

材料:香菇6個(約300g);豬頸背肉(梅花肉)200g;蠔油1-2湯勺tbsps;油、鹽適量;辣椒適量

做法

1、將香菇去蒂,洗淨攥幹水分,豬肉和香菇都切成1cm左右的丁備用,辣椒切小段備用。

2、炒鍋內加入平時炒菜的油稍少些,中火,將肉丁下鍋炒制有點焦黃後加入辣椒炒出香味。

3、加入香菇丁炒到有點微微發軟後加入蠔油和適量的鹽繼續炒均勻,稍微收汁就完成了。


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