「美味時刻」香菇、土豆營養多,來一鍋小雞燉香菇土豆,超下飯!

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香菇素有“山珍”之稱,營養豐富,有助於提高機體免疫力,可以降血脂、健胃助食、抗衰老,女孩子可以多吃哦!

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小雞燉香菇土豆的製作方法:

【1】食材:雞肉、香菇、土豆、紅辣椒、生薑、蒜、紅辣椒、八角

【2】方法:

1、將雞肉剁成小塊,燒開水,焯燙3分鐘左右撈起過冷水;

2、土豆去皮切成小塊、香菇提前浸泡一下;

3、熱鍋熱油,放入姜蒜爆香,倒入雞肉爆炒變色,放入適量的醬油、鹽、水、幹辣椒、耗油、八角等小火燉15分鐘左右;

4、待雞肉燉至八分熟的時候,加入土豆、香菇,繼續燜煮半小時,待所有食材入味收汁後,撒上蔥花即可開吃。


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