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為什麼大部分肥胖是溼氣過重引起的,怎樣祛除溼氣?溼氣形成的原因是什麼呢?
張震藥師
溼的存在有三個因素
1.因為吃了過多的油膩物,消化不了,堆積成溼;
2.雖然沒多吃,但本身消化能力不足,吃一點兒就膩住了,也會成溼;
3.還有就是環境、季節因素的影響,比如夏天,很多人體內都會有溼,身體會變得很重、很懶。
這三種症狀歸根結底都和脾氣有關係,“溼重”是標,“脾虛”是本。
中醫說的脾,是負責運轉的,任何代謝產物的排除都要藉助脾氣的力量。脾的運化能力變弱,導致溼邪困脾,久而化熱,形成溼熱困脾的現象。這個溼熱困脾,影響很廣泛。
一來,它可以上犯口腔,形成口臭、口甜;
二來,它可以橫逆犯肝,導致肝經鬱熱、肝鬱氣滯;
三來,溼熱困脾日久可以下注,導致溼熱下注的諸多疾病。
更關鍵的是,溼熱困脾,意味著痰溼運化能力的降低,導致的結果之一,就是動脈硬化、高膽固醇血癥、高脂血症、高血糖等,這就是你為什麼只是感覺身體只是溼氣有點重卻越來越胖的原因了。
所以說,想徹底減肥還是要先健脾胃,脾胃功能好了,誰是運化正常了,以上因素不存在了,體重自然而然的就降了。
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先推薦一個配方,祛溼健脾降脂的一個特效減肥方子,這個方子為什麼這麼好呢,看一下里面的藥材:
1)冬瓜皮:消腫,解暑,清熱利尿。;
2)芡實、山藥:益腎祛溼;
3)茯苓:治脾虛失眠;
4)砂仁:溫脾祛溼;
5)赤小豆、薏苡仁:利水滲溼;
6)山楂 ,麥芽 , 神曲 :合用健脾胃, 活血 ,降脂 ;
7)決明子:清肝、明目、利水、通便、降血壓、清熱瀉火;
8)馬齒覽:心腹脹滿,小便澀少;
9)菊苣:用於溼氣引起的胃痛食少,水腫尿少;
10)桔梗;咳嗽痰多,胸悶不暢,利咽痛;
11)甘草:心氣虛、心悸怔忡, 脾胃氣虛,倦怠乏力;
12)菊花:疏風、平肝,對頭痛,頭暈有效果;
13)金銀花:嗓子發癢,口乾,口苦有效果;
14)荷葉:消風祛溼,生髮陽氣,對肥胖也有效果;
15)枸杞子:潤肺,明目,補肝腎,清熱,止渴,補虛益精;
16)南瓜籽:浮腫,便水、小便不暢
17)旋復花:消痰,下氣,軟堅,行水。;
18)陳皮:理氣健脾,燥溼化痰;
19)玉竹:養陰,潤燥,清熱、生津、止咳;
20)苦蕎麥:理氣止痛、健脾利溼
21)桑葚、山楂:分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用
22)蓮子:補脾止瀉,安心養神
減肥茶包
很多人以為減肥用點荷葉,冬瓜皮,決明子就好,可是很多人堅持喝了大半年,效果並不顯著。
其實,荷葉,冬瓜皮,決明子之所以流傳很廣,一是因為其確實有減肥 降脂 利水滲溼之效,但更重要的是因為它足夠的簡單,便於使用。
但是長期溼氣困身,必傷及脾,脾胃運化能力下降,體重增加。
專業的做法就是薏米 荷葉 冬瓜皮只是配方中很小的一部分。
所以,外行減肥會輕信單用荷葉,冬瓜皮,決明子,而內行會選擇中藥減肥更專業的祛溼健脾降脂方法。
這個特別適合因溼氣較重漸而肥胖,或者大肚腩者,因其見效很快,容易讓人堅持吃下去,因為有多味配方都是改善溼氣引發的一些表症,所以能馬上見到效果,讓人有信心堅持下去。一旦溼氣祛除,後期荷葉,山楂等具有降脂功效的中藥效果逐步顯現,從而真正意義上達到健脾祛溼降脂,所以說喝完我們的減肥茶不會輕易出現反tan,更不會出現拉肚子的情況。
那麼怎麼才能得到呢?其實有一個最便捷的辦法,添加微信號 就能買到。
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