別人都是活到老學到老
我卻要和減肥死磕到老
每一次豪言壯志
發誓再胡吃海喝就找不到男盆友
果然到現在還是孤家寡人
冤枉!這真不能怪我啊!
畢竟除了誘惑
我什麼都可以抵抗
作為一位新疆妹紙
想減肥那真是難於上青天
“罪魁禍首”就是他們▼
大盤雞
大盤雞、皮帶面的標配必須來一發!大盤雞128大卡(每100克)!一份大盤雞1公斤有呢,平均每人吃200克,就是256大卡。皮帶面308大卡(100克),加起來得有564卡。需要跑步9.4公里。
椒麻雞
那麻勁兒,那爽感,那可是一盆子一盆子吃的啊,然而……椒麻雞熱量為125大卡,要知道每100克椒麻雞下肚可是要跑2.08公里的!
一份椒麻雞500克,那麼跑步10.4公里。拉條子
新疆的日常是:累了,來份拉條子,餓了,來份拌麵,唉~老闆加個面!那個蒜也剝上幾個吃起來~拉條子熱量129大卡(每100克)、一份拉條子300克,387大卡,蒜瓣126大卡(每100克)。共有513大卡,需要跑步8.55公里才能消耗掉。
抓飯
那黃燦燦的米~那十里飄香的味兒~哎呀等我擦擦口水再來做算數……每吃100克抓飯需要跑3.68公里。一盤子抓飯350克有呢吧,吃完需要跑步12.88公里。
丁丁炒麵
丁丁炒麵的熱量相對來說偏低,是143大卡(每100克)。一份丁丁炒麵300克,429大卡,也就需要跑個7.15公里。
炒米粉
昨天才吃了份爆辣雞炒,攢勁得很~一週吃上個八九天都不會膩啊~然而……炒米粉的熱量是237大卡(每100克)。一碗炒米粉300克,711大卡,so,11.85公里在向你招手喲~
薄皮包子
皮薄餡多,居家旅行必備良品…的薄皮包子擁有284 大卡(每100克),4.73公里聽起來有點長啊。怎麼也得吃250克吧,710大卡,11.8公里跑去吧。
烤包子
烤包子熱量沒有薄皮包子高,252大卡(每100克)。四五個烤包子,大概250克,630大卡,10.5公里。
啤酒+烤肉
在新疆怎麼能少了啤酒烤肉這個梗:
100g羊肉有206卡,需要跑步3.44公里。然而100g,有沒有10串?
烤肉必配啤酒啊,大烏蘇…
一升啤酒熱量320卡,跑5公里,你的酒量還好麼?
這樣算下來吃好喝好,大概是1052大卡,跑步17.5公里。
為了防止老年痴呆
是時候刺激你們一下了▼
吃一頓火鍋你需要跑多少公里?
管他小肥羊還是火焰山,吃的時候倒是沒有顧忌!可仔細算下來...吃個麻辣燙都得500卡,有人算過一頓火鍋下來攝入起碼
1500卡……跑多少公里來著?尼瑪!25公里!!!
如果一個星期,以上食物至少要吃一遍:
9.4+10.4+9.84+8.55+12.88+7.15+11.85+11.8+10.5+17.5+25=134.87公里
烏魯木齊到石河子是152公里
相當於從烏魯木齊跑到石河子
那麼一個月至少吃四次,來算算需要跑多少公里134.87*4=539.48公里。
烏魯木齊到青河縣是524.8公里,一個月吃下來,熱量比從烏魯木齊跑到青河縣需要的卡路里還多。
那麼一年呢,539.48*12=6473.76公里。
烏魯木齊到廣州的距離約4533公里,新疆的美食一年吃下來,需要消耗的熱量,從烏魯木齊跑到廣州都消耗不完。
你們說
要是把新疆人一年的午飯晚飯的熱量都算下來
是不是可以繞著地球跑一圈了?
不說了,我跑步去了……
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