對於上班族來說,最大的煩惱莫過於上班的勞累和久坐導致的贅肉了,這裡有款神奇的偏方,既能幫你緩解一天的勞累,也能幫你解決贅肉的煩惱!
食材:山楂150g.橘皮50g.百合30g.冰糖適量
步驟
1.山楂洗淨
2.中間切開 去核
3.吃橘子剩下的橘皮 洗淨
4.切成絲
5.百合冰糖準備好
6.都放在鍋中 放入適量的水
7.燒開 小火煲7、8分鐘即可
8.酸甜可口的百合山楂橘香煲就好了
百合潤肺,清火,安神還能抗癌呢?山楂中有平喘化痰、抑制細菌,還能幫助消化,因為我們工作太辛苦太累需要潤肺,需要消食,另外橘皮也有清肺化痰的功效,另外產後留下的腹部贅肉一直也沒有離開過,大家也可以用這來減肥的哦!
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