糯米鸡,清香

糯米鸡,清香

糯米鸡

中华美食文化源远流长,美食派系林立,光是这糯米鸡就分为广州美食和武汉美食两种完全不同的制法。武汉的"糯米鸡"是专指武汉小吃"糯米鸡",该食物由料酒、酱油和香喷喷的肉拌制的糯米饭油炸而成.是一道令食客流连忘返的传统武汉名小吃.。

糯米鸡,清香

糯米鸡

今天主要跟大家介绍广东的糯米鸡。糯米鸡是中国广东地方特色点心的一种,属于粤菜菜系,制法是在糯米里面放入鸡肉、叉烧肉、排骨、咸蛋黄、冬菇等馅料,然后以荷叶包实放到蒸具蒸熟。糯米鸡入口充满着荷叶的清香,咀嚼时黏牙并带有着鸡肉的肉香。

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糯米鸡

相传糯米鸡起源是解放前广州的夜市,最初是以碗盖着蒸熟而成,后来为小贩为方便肩挑出售,改为以荷叶包裹。古代糯米鸡以糯米、瑶柱、虾干粒,或去骨的鸡翅等作馅料精制而成。传统的糯米鸡的份量较大,足有三四两米,吃一个糯米鸡已差不多是半顿饭量。因此,1980年代起的广东酒楼推出材料相同,而体积小一半的“珍珠鸡”。

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糯米鸡

做法:

材料:以做3个糯米鸡为例,需要准备3张荷叶、1斤糯米、2个鸡腿、2根腊肠、2勺虾仁、4朵干香菇、少许五香粉和姜丝。

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材料

步骤一:先把干荷叶用温水泡软,洗去上面的灰尘。香菇和虾仁放入温水中泡发。

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泡温水

步骤二:想要糯米吃起来糯口弹牙,就一定要让它充分吸收水份,最好能够泡8个小时以上。用手轻轻捏一下糯米,如果很容易碾碎,就说明泡好了。泡完以后在一斤糯米中加入半勺食盐、半勺五香粉、一勺生抽,搅拌均匀。

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糯米

步骤三:将4朵泡发好的香菇和2根腊肠切成小块,放入糯米中,再加入泡发好的2勺虾仁,再次搅拌均后腌制10分钟。

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腌制

步骤四:给鸡腿去骨。

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步骤五:鸡腿肉切块,加入姜丝和半勺料酒去腥,再加入半勺耗油、半勺生抽和少许盐调味,搅拌均匀,腌制10分钟。

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腌制鸡肉

步骤六:包糯米鸡,正宗的糯米鸡都是用荷叶背面包的,这样在蒸的时候才会散发出更浓郁的香气。摸一摸,绒毛多的是正面,少的就是背面。在荷叶上放勺腌好的糯米打底,然后放上鸡肉。再盖两勺糯米,然后把两边的荷叶包起来,给糯米定型,再把上下两部分的荷叶折叠起来。

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包糯米鸡

步骤七:烧开一锅水,转小火把糯米鸡上锅蒸40分钟即可。

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蒸煮

小贴士

1、注意!一定要用小火,这样才能让荷叶的清香慢慢渗透进糯米里。

2、老人、儿童、病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用,糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃。

3、糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

4、湿热痰火偏盛、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀、糖尿病等病症患者不宜过多食用。

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