菠蘿的清爽酸甜,蝦的鮮味完美融於米飯,胃口大開。很家常的食材,顏值也很高,菠蘿的金黃色搭配蝦仁,顏色亮麗,心情也開懷。
蝦仁菠蘿炒飯
酸甜口味 | 15-20分鐘
鮮蝦仁
50-100g
菠蘿
2片
洋蔥
1/4個
胡蘿蔔
1/4根
火腿
20g
雞蛋
1個
生粉
3g
橄欖油
適量
鹽 2g
=步驟=
❥ 準備好所有食材,菠蘿洗淨用鹽水浸泡十分鐘後取出切丁,火腿、洋蔥、胡蘿蔔切丁,蒜切末
❥ 將蝦仁放入生粉提前醃製十分鐘(大人吃可加入料酒)
❥熱鍋,刷一層橄欖油,將雞蛋打散倒入,旋轉鍋攤成薄餅,煎成金黃色出鍋備用
❥熱鍋,加少許橄欖油,將蝦仁過油,直至蝦仁變色後,出鍋備用
❥ 蝦仁較大,切小塊備用(如果大家用小的蝦仁,可以略過)
❥重新熱鍋,加適當橄欖油,加入火腿丁、洋蔥、胡蘿蔔丁翻炒均勻,中火2分鐘左右稍稍變色(大人吃可以先下蒜末爆香)
❥ 放入米飯、加少許鹽調味,翻炒均勻(大人吃加生抽和黑胡椒,一是調味,二是成色更美)
❥ 加入雞蛋薄餅、切塊蝦仁和菠蘿丁翻炒均勻出鍋即可
❥ 酸甜口味,既好吃又好看的蝦仁菠蘿炒飯就出鍋啦
喜歡就給人家點個大拇指嘛~
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