炎炎夏日
高溫逼近
胃口漸漸變差
這時候，消暑食物就要開始登場啦！
夏季清涼解暑美食清單
快來看看哪個才是你的愛~
涼皮
你愛吃涼皮嗎？尤其是到了夏天，簡直都能賣到脫銷啊！炎熱的夏季，一碗又酸又涼又勁道爽口的涼皮，怎麼吃都不會膩。
涼麵
夏天，消暑小吃怎麼少得了涼麵，夏天就靠它過了！吃的時候放入黃瓜絲、花生碎、香菜、蔥花、生抽攪拌均勻，可以讓食慾不振的你胃口大開。
吃一口涼麵，清爽！再喝一口冰汽水，滿足！
赤豆糊
如果夏天沒胃口，赤豆糊也是不錯的選擇。赤豆糊加糯米小圓子，搭配著赤豆糊裡桂花的香甜味道，很甜很糯，吃時隨意攪拌一下，口口香甜滋潤、軟糯Q彈，贊一個！
燒仙草
燒仙草是一種健康飲品，經常食用可清熱降火，是酷熱夏日消暑良品。
料多，量足的燒仙草，配上Q彈的自制芋圓、紅豆、珍珠、亞達子、燕麥、芋頭...最後澆上香濃的牛奶，能感受到每一種配料帶來的不同口感及味道。
各種燒烤
無燒烤，不夏天。夏天的晚上來些燒烤加啤酒是最愜意不過的事了！
燒烤
夜晚街邊大排檔......燒烤攤隨處可以見。三五個好友一起，坐在街邊的燒攤上擼串！燒烤配啤酒，有酒有肉才有人生~
燒烤
街邊串串
相忘於江湖，不如相望著擼串。
最原始的吃法就是擺一張小桌子，幾把小凳子，三五朋友一圍，吃完數籤子，便宜實惠。
麻辣小龍蝦
小龍蝦一度成為夜宵文化的代表，Ta是可以讓你吃飯不玩手機的食物。
放下手機，戴上手套剝龍蝦，喝著啤酒聊聊人生，也是一種生活享受。
綠豆湯
夏天喝啥?肯定有綠豆湯。小時候一到夏天，家家戶戶都會煮上一大鍋綠豆湯，放一些冰糖熬製，做精緻點的，還會放點蓮子薏仁百合。
清熱解火，尤其喝一碗冰鎮的，那叫一個“爽”，夏天必備良品哦~
酸梅汁
酸梅湯可以說是夏天解暑的必備品，大家肯定見過路邊賣的酸梅湯、酸梅粉，大夏天的來上一杯冰鎮酸梅湯，生津止喝，一下就爽到底。
酸奶
在暑伏天，若喝上一杯酸奶，就像吃了冰糕一樣，從心裡往外冒涼氣，既能防暑，又能解餓，實是難得的清涼飲料。
酸奶裡放上水果或者堅果，再放入冰箱冷藏，吃起來那叫一個美味啊！
冰淇淋
三色杯、小雪人、夏威夷......可謂是鎮江80後、90後從小吃到大也從不膩味的回憶。曾經只賣5毛錢一根的老冰櫃，汗流浹背的時候來一根，似乎將冰涼的海洋吞進胃裡，甜到忘記炎熱。
冰啤酒
夏天的冰啤酒可謂百搭產品，想象著大口冰啤酒入喉的時候，沁入心脾的爽感那是一種多麼暢快的滿足感啊！
不過小編提醒一句，“小飲怡情，大飲傷身”，還是要適量飲酒，把飲酒真正的變成享受。
西瓜
民間有句諺語，夏日吃西瓜，藥物不用抓。西瓜可清熱解暑、補鉀等，口感也甘甜可口，是夏天適宜食用的水果之一。
楊梅
食用楊梅能生津止渴，此外，夏天多食用楊梅還可以防止中暑。楊梅中含有多種有機酸類，還有大量的維生素C。如果夏天胃口不好，
吃幾顆楊梅可增加食慾，幫助消化。
糖拌西紅柿
夏日餐桌上經常會出現的，它就是西紅柿拌白糖。小時候特別愛吃，而且因溼熱而臉部水腫的人，吃這個可以幫身體祛溼、消腫哦~
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