1.新鮮的蝦,剝去蝦殼,去掉沙腸
2.剝好的蝦洗乾淨後用廚房紙吸乾淨水份
3.蝦仁中加入半個雞蛋清、玉米澱粉和少許胡椒粉
4.用手抓勻後,醃製20分鐘
5.雞蛋打散後加入兩勺清水後攪拌均勻
6.醃製好的蝦仁放入鍋水焯一下,變色即可撈出
7.切好的香蔥花放入蛋液中,再把焯好的蝦仁加入到蛋液中
8.加入適量鹽,攪拌均勻
9.炒鍋中放適量植物油燒熱,倒入蛋液,用鍋炒將雞蛋炒散,等雞蛋凝固就可以出鍋了
烹飪技巧
1、選用新鮮的蝦,剝好的蝦仁洗乾淨後用廚房紙吸乾淨水再醃製,蝦仁會更入味;
2、用雞蛋清和玉米澱粉醃製蝦仁,會讓蝦仁脆而不老;
3、蝦仁要先焯水再跟雞蛋一起炒,要不然等蝦仁炒熟,雞蛋就老了;
4、蛋液中加入兩勺清水,會讓雞蛋更嫩,而且炒出的雞蛋更均勻;
5、油燒至6成熱再下鍋,這樣炒出來的雞蛋不膩卻很鮮嫩;
6、鹽要加入在蛋液中,如果等下鍋後再放,鹹味會不均。
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