教你做【油燜尖椒】
今天這道葷素搭配的“油燜尖椒”是最為常見的家常菜,
它不僅能滿足所需的營養,還能更好的滿足我們的口味。
主輔料:豬肉末、尖椒。
調味料:油、鹽、薑末、蔥花、生抽、老抽、白糖、料酒、雞精、澱粉、白胡椒粉。
做法:1、這道菜的主輔料。
2、薑末和蔥花。
3、肉末中放入鹽、薑末、蔥花、生抽、白糖、白胡椒粉、雞精和玉米澱粉。
4、加入少許清水將肉餡順一個方向攪拌均勻。
5、尖椒洗淨,將籽和瓤取出,再用毛巾把外皮的水分擦乾。
6、再將調拌好的肉餡填入尖椒內,並在封口處沾上澱粉。
7、依次全部做好待用。
8、鍋中油量稍多點,開中火。
9、油熱後轉中小火,放入尖椒蓋上鍋蓋悶煎一會。
10、煎成虎皮狀,再翻面煎,煎好後出鍋待用。
11、倒出多餘的油,鍋中留少量底油,放入薑末和蔥花爆香。
12、跟著放入料酒、生抽、老抽和白糖。
13、炒製片刻倒入適量熱水。
14、放入尖椒,蓋上鍋蓋,中小火燒約八分鐘。
15、待湯汁濃稠後撒點白胡椒粉。
16、關火,裝盤即可。
溫馨提示:
1、尖椒一定要表面色澤光亮,硬挺,新鮮的。最好買小點、皮厚點的青尖椒,皮薄了容易破。
2、油燜尖椒時,一定要小火慢煎,尖椒變色後,加入調料燜制,待湯汁快乾時停火即可。
3、尖椒表面的水分一定要擦乾,否則煎的時候油會到處濺。
4、肉餡的鹹淡可隨個人口味進行調製。
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