不吃飯真的能減肥嗎?胃真的會越餓越小嗎?醫生給出答案

不吃飯真的能減肥嗎?胃真的會越餓越小嗎?醫生給出答案

相信大家都聽過一個說法:吃的越多的人,胃就越大;吃的越少的人,胃就越小。從而就衍生出不吃飯減肥的辦法。那麼,事實上真的是這樣的嗎?讓我們接著往下看看吧。

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其實每個人的胃容量都是恆定的,胃的形狀呈現囊袋狀,具有較強的伸縮性,並且受到神經控制。而且胃容量的大小其實都是存在差異的,分別體現在性格、年齡、體型上,每個人的狀況不同,胃容量也會不一樣。

當人們進食的時候,食物會刺激到喉嚨,從而通過神經反射弧引起胃壁肌肉的舒張,而在醫學上被稱為容受性舒張。這樣的舒張會方便人們進食。

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根據專家研究顯示:成年人當處於空腹的時候,胃腔容量在50ml到100ml之間,而當人們進食以後,胃腔可以擴張到2000ml到3000ml,而進食較少的人一般胃腔可以擴張到1500ml到2000ml。所以說,胃腔的變化範圍都是相對恆定的。

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所以,人的胃不會因為進食多少而變成大胃或者是小胃。而且夏天到了,希望大家一定要愛護好自己的胃哦。不要貪涼,貪吃哦。


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