夏天流汗多,我們做點維生素最好的湯

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法式胡蘿蔔湯

原料:

芹菜、胡蘿下、土豆各200克,蔥適量。

調料:

檸檬汁1毫升,鹽2克,胡椒粉1克,雞精1克,紫蘇葉、

酸奶油各適量。

夏天流汗多,我們做點維生素最好的湯

做法:

1、將胡蘿蔔去皮洗淨,切成丁。

2、將土豆去皮,切成丁。

3、將芹菜和蔥洗淨,切成一寸長的段。

4、鍋中注入適量清水,加雞精。

5、把切好的蔬菜都放進去,煮軟為止。

6、把煮軟的蔬菜和湯一起倒進攪拌器裡攪碎。

7、將攪好的湯再倒回鍋中,煮開即可。

8、撒入鹽和胡椒粉。

9、加檸檬汁。

10、出鍋盛碗,撒上切碎的紫蘇葉末,加酸奶油即可。

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