豬舌頭,又名口條、招財,性平味甘、鹹;有滋陰潤燥的功效;一般人群皆可食用,三高者適量。
這道菜因為看起來有三個顏色,所以就順其意,叫三色脆口條好了。
食材:
口條(豬舌頭)、荷蘭豆、目魚片、洋蔥、小米椒
做法:
1、 將易太脆口條、目魚片飛水待用
2、 將荷蘭豆、目魚片、脆口條過油待用
3、 鍋熱下油,下洋蔥、紅辣椒,爆香下過油好的荷蘭豆、脆口條、目魚片,下料酒、生抽、辣鮮露、味精、雞精、糖,快速爆炒均勻淋香油即可。
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2018-07-16 17:59:07 善善來吃
豬舌頭,又名口條、招財,性平味甘、鹹;有滋陰潤燥的功效;一般人群皆可食用,三高者適量。
這道菜因為看起來有三個顏色,所以就順其意,叫三色脆口條好了。
食材:
口條(豬舌頭)、荷蘭豆、目魚片、洋蔥、小米椒
做法:
1、 將易太脆口條、目魚片飛水待用
2、 將荷蘭豆、目魚片、脆口條過油待用
3、 鍋熱下油,下洋蔥、紅辣椒,爆香下過油好的荷蘭豆、脆口條、目魚片,下料酒、生抽、辣鮮露、味精、雞精、糖,快速爆炒均勻淋香油即可。
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