天氣越來越熱,小夥伴們穿的衣服越來越薄,而冰淇淋也成了她們的降暑食物。其實將這些水果冰凍以後,吃起來更入味,涼爽口感更過癮,一點也不輸給冰淇淋,並且還不會發胖,這麼好的福利趕快來看看吧。
香蕉的營養價值十分高,香蕉裡面富含多種維生素和微量元素,它不只可以協助咱們潤腸道,通腸便,並且還可以對人體的大腦起到振奮的效果。冰凍以後的香蕉滋味棒極了,並且香蕉的營養價值也不會丟失,既能協助你降暑,又能協助你瘦身。
凍西瓜吃過的朋友應該不少,將切好的西瓜放進保鮮盒裡放進冰箱冷凍一個晚上,第二天就可以吃上原汁原味的西瓜冰沙了,消暑必備。