1.大蒜炒花
配料:花椰菜、大蒜、小米辣椒。
調味料:生煙、油及少許鹽。
方法:
( 1 )將花菜洗淨切好,將粟米椒切成圈,大蒜切成粉末。
②將油放入火鍋中加熱,稍加加熱,加入大蒜粉,炒大蒜香料,然後加入小米辣椒和花椰菜。
( 3 )倒一匙生煙,一匙耗油,放鹽適量,味淡,不能放。
( 4 )快速炒兩分鐘,然後出鍋。
炒實在太簡單了,它嚐起來美味可口。
1.大蒜炒花
配料:花椰菜、大蒜、小米辣椒。
調味料:生煙、油及少許鹽。
方法:
( 1 )將花菜洗淨切好,將粟米椒切成圈,大蒜切成粉末。
②將油放入火鍋中加熱,稍加加熱,加入大蒜粉,炒大蒜香料,然後加入小米辣椒和花椰菜。
( 3 )倒一匙生煙,一匙耗油,放鹽適量,味淡,不能放。
( 4 )快速炒兩分鐘,然後出鍋。
炒實在太簡單了,它嚐起來美味可口。