大家好，我是一個愛美食的小女孩！經常有小姐妹說：老公不回家吃晚飯，怎麼辦呢？
今天我又來分享一組我做的日常餐啦！俗話說：要想管住男人的腿，先得管住男人的胃，我們在家變著花樣做點好吃的給他，他肯定會按時回家吃晚飯的。天氣熱了，這周偏素一點。
1、素炒青瓜+苦瓜炒牛肉+肉沫蒸水蛋（有教程，翻看筆記）+荊芥涼拌麵條+玉米百合蓮藕素炒+山藥玉米佛手瓜素湯。
2、蒜蓉蒸茄子（有教程，翻看筆記）+豆豉燜南瓜+苦瓜炒雞蛋+姜蒜白鯧魚+毛瓜扁魚湯。
3、家常豆腐+紅燒塔沙魚+番茄雞蛋湯+玉米火腿炒飯+齋五花腩炒西蘭花。
4、青瓜炒牛肉+素炒花生芽+三絲炒麵+蒜蓉蒸茄子+土茯苓山藥素湯。
4、烤雞肉+醬炒豆角+陳皮蒸泥猛+素菜白菜仔+絲瓜蛋皮湯（下火）。
6、肉沫豆腐+蒜香菜心+豆豉蒜蓉蒸鯧魚+土豆番茄醜魚湯（超鮮/營養）。
7、蝦皮水蛋+蒜香菜心+紅燒黑鯧魚+土豆燜雞+五指毛桃豬骨湯（祛溼）。
8、陳皮綠豆沙（降火）+蟹柳飯卷+香煎三文魚骨+可樂雞翅+耗油生菜。
9、番茄炒雞蛋+蒜香小白菜+紅燒馬鮫魚+枸杞葉豆腐豬肝瘦肉豆湯（補鐵）。
有喜歡素湯的朋友麼？雖不加肉，但是很好喝，也有相對應的功效。我可以分享一期全素湯，畢竟肉還是那麼的貴（偷笑）！有需要的給我留言，我看看人氣多少哈。已經分享了，翻看筆記。
真心感謝大家每一個的點贊，收藏和轉發，留言。#吃在美食路上
我認為幸福的婚姻生活，是需要彼此一起努力經營的。所以我也只是做好本分啦，演繹好自己的妻子/女兒/媽媽的角色。
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