1、天然降壓藥
花生所含的白黎蘆醇除了能預防腫瘤類疾病，也是降低血小板聚集，預防動脈粥樣硬化、心腦血管疾病等，幫助預防高血壓。
2、天然降膽固醇藥
花生油中含有大量的亞油酸，這種物質可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，幫助預防冠心病哦~
3、天然“抗衰”藥
花生可以增強大腦的記憶功能，可激活中老年人腦細胞，有效地延緩衰老，具有抗老化的作用，每天花生一小把，年紀再大也不顯老~
4、天然“排毒”藥
花生纖維組織中的可溶性纖維被人體消化吸收時，當這些物質經過腸道，可以幫助帶走與許多有害物質，從而降低有害物質在體內的積存和所產生的毒素，天然的“排毒”藥。
5、天然補血劑
花生中的鐵屬於非血紅素鐵，而且花生中的蛋白質含量也在堅果中名列前茅，所以花生對於輔助補充蛋白質與鐵都有一定幫助。
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