筍乾燉排骨,湯鮮味美、滋補養生,是從小喝到大的老杭州神仙湯!


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排骨燉筍乾湯


筍乾燉排骨,湯鮮味美、滋補養生,是從小喝到大的老杭州神仙湯!

排骨燉筍乾湯

清明節假期這幾天杭州天氣不錯,氣溫一上升,竹林裡的春筍也蹭蹭冒了出來。因為春筍的季節性很強,過了這個時節很難吃到,所以每年這個時候也是大量製作筍乾的時候。老底子的人就想通過蒸、醃、曬、烘等處理,把新鮮的竹筍曬成筍乾,能夠保存一年甚至更久,想吃的時候,隨時都能吃到筍子的美味。今天董小廚給大家介紹一道最家常的杭州菜筍乾燉排骨湯,雖然材料普通,但是味道十足的好,說能"鮮掉眉毛"也不過分,簡單的排骨搭配筍乾燉足時間,再添一把嫩嫩的小白菜,不但湯鮮味美,還清爽有營養。

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【排骨燉筍乾湯】

一、 準備食材

1、 排骨、筍乾、生薑、小白菜。

2、 鹽、料酒、雞精。

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排骨


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筍乾和生薑


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小白菜


二、 具體制作過程

1、 筍乾提前2小時溫水泡發,發好後切成幾段,小白菜洗淨瀝乾水分。

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筍乾


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2、 排骨涼水下鍋焯水,水開後撈起排骨,放到燉鍋裡。

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排骨焯水


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3、 把筍乾和生薑也一起放燉鍋裡,加點料酒,再加清水,至少沒過所有食材,喜歡喝湯可以多加點水,燉鍋高火燉煮40分鐘,轉小火燜20分鐘。

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料酒


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清水


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4、 最後把小白菜放進鍋裡燙一下,加鹽調味,再次煮開即可(可以放點雞精 )。

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做法非常簡單,竹筍含有大量維生素和膳食纖維,有助於消化、去油清腸,和排骨組合,既能保持原有的營養物質,也能讓湯清爽不油膩,非常適合愛美減肥的仙女們。喜歡就來試試吧!

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