紅燒黃花魚
黃花魚的肉質鮮嫩,蛋白質高,不管怎麼烹飪都是我的最愛
用料:
黃花魚1條,生薑3片,大蒜瓣3瓣,指天椒1個,香蔥適量,調味料……蠔油適量,生抽適量,料酒適量,白糖少許,食用鹽少許,食用油適量,麻油少許
紅燒黃花魚的做法:
黃花魚一條收拾乾淨後一邊劃兩刀,抹上少許食用鹽醃製幾分鐘後沖洗乾淨,用廚房紙吸乾水分
鍋中燒熱倒入適量油,下入薑片後放入魚中火煎至一面煎黃
翻面繼續煎另一面,這時候加入大蒜瓣一起煎
把所有調味料放入量杯中,用溫開水調製好後倒入鍋中,中火慢慢燜煮到汁收的差不多就可以了
裝盤,擺上辣椒、蔥花即可(因為我不怎麼吃辣的所以出鍋了才放辣椒裝飾而已,如果你們可以吃辣的可以把辣椒放入一起煮)
小貼士:
1.煎魚時一定要等一面煎至金黃,不要翻來翻去,以前我們家那個就是翻來覆去的,結果魚就成了豆腐渣。
2.最好不要把汁完全收幹,我覺得留點汁來沾魚吃更好吃。來自黎明gigi
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