都說雞鴨魚肉,魚是我們餐桌上的常客。但很多人吃來吃去,就是紅燒,要麼清蒸,其實魚是有很多種吃法的!
電餅鐺幹煎魚塊
食材:花鰱魚800g、油適量、鹽適量、白糖2g、料酒4g、辣椒粉5g、孜然粉10g、紅油4g、洋蔥20g、姜2g
做法:
1.把新鮮花鰱魚收拾乾淨洗淨去掉魚頭切塊
2.洋蔥洗淨切絲,姜切絲
3.用料酒、鹽、把魚塊拌均勻,把洋蔥絲、薑絲、孜然粉、辣椒粉,紅油、白糖
4.拌均勻,醃製2小時以上
5.電餅鐺刷上一層植物油預熱,加魚塊、洋蔥絲
6.加蓋按下烤肉的功能鍵,用上下功能
7.聽到滴滴的響聲,翻面繼續煎到魚塊兩面金黃色
8.斷電,兩面都撒上辣椒粉和孜然粉即可
小貼士:
1.魚塊醃製的時間越久越好
2.煎的時候不要加辣椒粉孜然粉,要不一煎就糊了
3.煎的時候,烤肉功能用完後,再按下煎雞蛋餅功能即可煎的金黃酥香
青椒炒魚塊
食材:魚塊500g、油適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、青椒適量、姜適量、蒜頭適量、蔥適量、蠔汁適量
做法:
1.姜蒜切成粒,蔥切細末,青辣椒切成段。
2.魚塊洗淨並切成段。
3.先熱鍋涼油把魚塊煎一煎。
4.然後翻面,煎至兩面金黃。
5.調好料汗(生抽,料酒,蠔汁,鹽調勻)
6.待魚煎好後,加入姜蒜,蔥頭,然後加入料汁炒勻。
7.加入辣椒炒勻,然後再加適量的水,煮至魚入味。
8.待魚入味,撒上蔥花即可。
剁椒蒸魚塊
食材:青魚塊400g、油適量、鹽適量、白酒適量、剁椒適量、小蔥適量、生薑片適量、雞精適量
做法:
1.魚塊用白酒,鹽,生薑片,醃製一晚上
2.之後用清水沖洗乾淨,用刀在魚背部中間劃3下。把生薑片放裡面
3.加入剁椒和蔥段撒上適量的雞精。
4.蒸鍋水開後放入。大火15分中後熄火,在等3分鐘打開(這魚塊背部有點厚,所以用了15分鐘。)
5.拿出魚後,去掉上面的蔥段,加上蔥花。
6.鍋內倒適量的油,熬油。待油溫升至9分熱時,熄火,淋在魚上。
7.雪白的魚肉,有沒有誘惑到您呢。
小貼士:
河鮮的鮮味總是不能和海鮮相比,清蒸的原汁原味,還是要加點雞精提味。
松鼠鱖魚
原料:
桂魚200克、 料酒2克、松子10克、胡椒粉少許、番茄醬10克、 植物油500克、溼澱粉40克 、食鹽適量、 食醋15克
做法:
1.將桂魚去鱗、鰓、鰭、內臟,去掉頭上的皮衣,洗淨,把魚頭斬下,攤開、拍扁。用刀把魚背部的魚骨切掉(不要把魚腹切破),在尾巴處留約1雨的脊骨。桂魚去骨後,皮朝下攤開,用斜刀切成花刀,刀深達肉的4/5,不要切破魚皮,在尾巴處開一個口,將尾巴從刀口中拉出。
2.將魚身撒上食鹽、胡椒粉、料酒、溼澱粉(少許)塗勻。
3. 炒鍋上火,燒熱後倒入植物油,油熱至七成,將桂魚蘸少許澱粉,放油鍋中炸數分鐘,再將魚頭蘸上澱粉,放入油鍋中炸,炸至呈金黃色撈出,將有花刀的一面朝上擺在魚盤中,裝上魚頭。
4.將松子放在油鍋中,待熟後撈出,放小碗中。
5.炒鍋中留少許油,放入少許清湯,加食鹽、糖、番茄醬、食醋,燒沸後,用溼澱粉勾芡,加入熱油少許推勻,出鍋澆在魚肉上,撒上松子即可。
糖醋帶魚
原料:
鮮帶魚、小蔥、生薑、八角、醬油、醋、白糖、料酒、精鹽、澱粉
做法:
1.帶魚擇洗乾淨後,斬成10釐米的段,用鹽醃漬10分鐘左右。
2.取一干淨的小碗,倒入適量料酒、1湯匙醬油、1湯匙白糖,攪勻,根據喜好倒入適量醋,適量精鹽攪勻。
3.把帶魚段蘸勻幹澱粉。
4.鍋里加油,油熱後碼入帶魚段小火煎制,煎好一面輕輕翻過帶魚段,煎制另一面至微黃,把帶魚段撥到一邊,放入蔥段、薑片、八角炒香。
5.倒入調好的糖醋汁,以沒過帶魚為好,小火燉制10分鐘即可。
蔥燒黃花魚
原料:
黃花魚、蔥、姜、鹽、生抽、料酒、陳醋
做法:
1.黃花魚處理乾淨,打花刀,均勻地撒上少許鹽醃漬半小時。
2.大蔥拍碎切段,薑切片。
3.熱油鍋,放入醃好的黃花魚,兩面煎至金黃,放入薑片蔥段,倒入生抽、料酒和陳醋及一小杯水。
4.小火慢煨,至水差不多收幹為止,起鍋裝盤,撒小香蔥和紅椒裝飾即可。
雙椒魚頭
原料:
魚頭1個、剁椒1勺、小米椒1勺、姜、香蔥、鹽、黑胡椒、雞精
做法:
1.魚頭洗淨,用鹽胡椒粉食用油雞精醃漬10分鐘;蔥薑蒜切末分別和兩種辣椒混合。
2.魚頭上鋪好兩種辣椒,醃漬魚頭的汁水不要,開水上鍋蒸8分鐘,燜3-5分鐘。
3.鍋裡放油,燒熱,到冒青煙,端下來涼三秒鐘,澆在魚頭上即可。
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