紅燒?油炸?熬湯?都吃膩了?換種花樣~來個涼拌吧!!

涼拌豌豆苗

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準備材料:豌豆苗200 克,雞蛋1 個,蒜末20 克,熟白芝麻10 克,鹽2 克,白糖2 克,米醋3 毫升,香油5 毫升,辣椒油3 毫升,食用油15 毫升

開始製作:

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1 將豌豆苗洗淨,切去根。

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2 雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻。

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3 蒜末裝碗,加入米醋、鹽。

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4 再加入白糖、香油、辣椒油,拌勻調成料汁,待用。

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5 鍋中注入適量清水,下入豌豆苗,焯水至剛剛變軟,撈出過涼水,瀝乾後裝碗。

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6 煎鍋中加入食用油燒熱,倒入拌好的蛋液煎成蛋皮。

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7 將煎好的蛋皮切成絲,放入裝豌豆苗的碗中。

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8 再加入拌好的料汁,撒上熟白芝麻,攪拌均勻,裝盤即可。

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