美味做法推薦,水炒雞蛋,剁椒蒸芋頭,辣炒豬皮 ,南瓜銀耳雪梨

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

水炒雞蛋是長武地道菜品,俗稱水炒,也叫軟炒,主要食材為雞蛋、火腿等,調料為鹽、花椒等。該道菜通過將食材倒入鍋中翻炒烹飪製作而成。炒出的雞蛋軟嫩,入口即化,凝而不固,軟嫩清香。

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水炒雞蛋

/ 食材 /

雞蛋、清水、火腿、洋蔥

/ 步驟 /

1、雞蛋打入大腕中,倒入蛋液總量的4分之一的清水,攪拌均勻後待用。

2、鍋中倒入少許水,加熱至鍋底開始冒泡時倒入蛋液,轉中小火用鍋鏟慢慢從外向內推,直至全部定型。

3、倒入火腿末與洋蔥末繼續翻炒1分鐘,出鍋前加入鹽巴與香蔥末拌勻均即可。

剁椒蒸芋頭是一道色香味俱全的傳統名菜,屬於湘菜系。芋頭有益胃寬腸、通便解毒、補益肝腎、散結和調節中氣化痰的功用;但芋頭含有較多的澱粉,吃得過多會導致腹脹。毛芋頭去皮,用模具扣成球狀,入水浸漂。、紅油入鍋燒熱,下入姜米、蒜米、剁椒稍炒,調入味精,倒入芋頭拌勻,盛入容器中,入籠大火蒸15分鐘即可。

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剁椒蒸芋頭

食材:芋頭300克、白糖5克、剁椒50克、雞精3克、蔥花5克、澱粉適量、食用油適量。

食材處理:

1、把芋頭裝入盤中。

2、剁椒加白糖、雞精、澱粉、食用油拌勻。

3、將調好味道的剁椒澆在芋頭上。

做法:

1、蒸鍋置大火上,放入芋頭。

2、加蓋,用中火蒸20分鐘。

3、揭蓋,將蒸熟的芋入芋頭取出。

4、撒上蔥花。

5、澆上熟油即可食用。

辣炒豬皮是一道美食,主要有豬皮、辣椒等。豬皮中含有大量的膽固醇及膠原蛋白,膠原蛋白有美容作用,但膽固醇攝入過多會引起心腦血管疾病。

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辣炒豬皮

材料:自制黃豆豉兩勺,豬皮三塊,食用油少許,蔥少許,姜少許,蒜少許,青少許,紅尖椒少許,料酒少許,雞精少許

做法:

1、將豬皮上的毛清理乾淨,洗淨,放入鍋入煮15分鐘。

2、將煮好的豬皮切條

3、鍋內油燒熱,放入蔥、姜、蒜煸出香味,倒入豆豉炒香。

4、加入切好的豬皮、料酒翻炒一分鐘,加入青紅尖椒翻炒一分鐘倒入雞精拌勻即可。

百合雪梨銀耳羹,一道製作簡單、低價親民的滋補養顏佳品,但集美白、潤肺養顏、生津解渴、清熱明目、潤膚祛痘、排毒通便等多種功效為一身,在這寒冷的初冬時節,大家可千萬不要錯過哦。

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南瓜銀耳雪梨羹

去火防燥又潤肺,一碗再簡單不過的甜湯來啦!寶寶喝了也很營養。南瓜含豐富的維生素E,可以改善寶寶上火、乾燥、便秘等症狀。銀耳促進消化,還含各種礦物質,暖胃、健脾、潤肺止咳。

具體步驟:

1.準備好食材,南瓜去皮去籽,銀耳提前泡發,雪梨去皮

2.銀耳撕小朵,南瓜、雪梨切塊

3.鍋內放適量水,水量要全部沒過銀耳,加入銀耳和冰糖大火煮開轉小火,煮20-30分鐘左右,讓銀耳的膠質完全軟化

4.加入南瓜丁繼續煮。

5.煮至南瓜丁完全軟爛加入雪梨煮一分鐘即可

6.煮好後放入料理機中

7.打成細膩的羹,這樣即使是8個月的寶寶也可以喝啦,而且很容易消化吸收。

木耳炒雞蛋是一道家常小炒菜品,製作原料有雞蛋、木耳、黃瓜片、胡蘿蔔片、蔥末、薑末、蒜末等。這道菜的味道鹹鮮,營養價值頗豐,做法簡單,容易上手。

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木耳炒雞蛋

食材:木耳、雞蛋、小蔥、姜、鹽、雞粉、味精

做法:

1.木耳泡發焯水,雞蛋攤成大塊,蔥姜切碎備用。

2.鍋內放少許油炒香蔥姜,下入焯水後的木耳煸炒。

3.依次下入少許鹽,雞粉,味精,攤好的雞蛋塊炒勻即可出鍋裝盤。

清炒扁豆絲是一款家常菜品,製作原料主要有扁豆角、幹辣椒、紅椒等。

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清炒扁豆絲

材料:扁豆適量;蒜瓣適量

做法

1.扁豆切絲,蒜瓣拍扁切碎。

2.燒一鍋水,加一小勺鹽和幾滴油。水開後放入扁豆絲灼一下,撈出過涼水。

3.炒鍋放油,爆香蒜末,加入扁豆絲快炒。

4.加鹽調味,裝盤開吃!

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