01.26 炒雞蛋,老南瓜炒臘肉,溫拌海螺,醬燜鯉魚這幾道家常菜的做法

炒雞蛋,老南瓜炒臘肉,溫拌海螺,醬燜鯉魚這幾道家常菜的做法

炒雞蛋

材料:西紅柿1個;雞蛋2個;豇豆2根;蒜2瓣;鹽1/2茶匙;蠔油1/2茶匙;料酒1/2茶匙;

做法

1、豇豆洗淨後切成3釐米長的段,西紅柿洗淨切塊,蒜切片;

2、雞蛋打散,調入料酒和一點點清水,攪拌均勻;鍋燒熱倒入少許油,待油8成熱時,倒入雞蛋,用鏟子快速畫圈拌炒,炒至蛋液凝固結塊後,從鍋中盛出備用;另起鍋,再次加入少許油,油7成熱時,將豇豆倒入翻炒2分鐘;再放入西紅柿炒1分鐘;

3、放入蒜片,淋入少許清水,蓋上蓋子,用中小火燜3分鐘左右;打開蓋子,淋入少許蠔油;再調入適量鹽;最後將炒好的雞蛋倒入,轉大火迅速翻炒1分鐘,待湯汁略幹即可。

炒雞蛋,老南瓜炒臘肉,溫拌海螺,醬燜鯉魚這幾道家常菜的做法

老南瓜炒臘肉

材料:老臘肉150克 老南瓜300克 薑片、蒜片、青椒圈、小米椒節、鹽、味精、色拉油各適量。

做法:

1.老臘肉煮熟後,撈出來切成片;老南瓜削去皮後,切成厚片投入色拉油鍋裡,炸至斷生便倒出來瀝油。

2.鍋留底油,先下臘肉片、薑片和蒜片煸香,再放入南瓜片、青椒圈和小米椒節,邊炒邊放鹽、味精調味,翻炒勻便可出鍋裝盤。

炒雞蛋,老南瓜炒臘肉,溫拌海螺,醬燜鯉魚這幾道家常菜的做法

溫拌海螺

材料:海螺、鹽、糖、生抽、雨露、米醋、香油

做法

1、青紅菜椒洗淨,切成絲。大蔥和老薑分別切成細絲。香菜切段。

2、用冷水洗刷海螺外殼,去掉表面雜物。大火燒開蒸鍋中的水,放入海螺蒸12分鐘

3、取出海螺肉,去掉後部的內臟(黑色部分),將海螺肉切成薄片備用。

4、香油、生抽、鹽、魚露、米醋、白糖調成汁

5、將海螺片放入碗中

6、青紅椒絲、蔥絲、薑絲,香菜段

7、倒入調入料汁拌勻即可

炒雞蛋,老南瓜炒臘肉,溫拌海螺,醬燜鯉魚這幾道家常菜的做法

醬燜鯉魚

材料:鯉魚、姜、蒜、蔥、鹽、雞粉、麵粉、辣椒醬、老抽、生抽、水、澱粉、食用油

做法:

1、鯉魚宰殺處理乾淨,撒鹽和少許雞粉抹勻。再撒適量麵粉,醃10分鐘。

2、熱鍋入油,燒至六成熱,放入鯉魚炸至表面金黃色,撈出瀝油。

3、鍋留底油,下薑絲和蒜末爆香。加適量辣椒醬炒香。

4、倒入清水、老抽、生抽、鹽和雞粉,煮開後放入鯉魚,小火燜1分鐘。

5、把鯉魚盛出,原湯加適量水澱粉勾芡,澆在魚身上,撒少許蔥絲即可。


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