03.04 名門澤佳去眼袋有效:爆炒墨魚仔的做法

時間:約15-25分鐘難度:零廚藝✌️

用料

爆炒墨魚仔的做法

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墨魚處理乾淨,去掉眼睛和內臟,撕去表面的膜,清洗腹內的筋膜,切成大塊。在燒開的水中焯30秒鐘,馬上撈出瀝水備用。尖椒去蒂去芯切成窄條。小貼士:1. 處理墨魚可以讓賣墨魚的老闆代為處理,也可以直接賣已經處理好的三去墨魚。2. 墨魚仔不宜焯太久,口感容易變老。 3. 尖椒內芯會辣手,最好戴手套處理,如果沒有手套可以快速摘掉內芯,然後用清水多衝洗一下手。4. 如果不太能吃辣,也可以換成青椒。

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名門澤佳去眼袋有效:爆炒墨魚仔的做法

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鍋燒熱,倒油,油溫熱後放入蒜末、薑絲,中小火炒出香味。

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名門澤佳去眼袋有效:爆炒墨魚仔的做法

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倒入尖椒、墨魚、醬油、糖、鹽,大火翻炒2分鐘即可。

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名門澤佳去眼袋有效:爆炒墨魚仔的做法


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