今天有一個從來不自己做飯的朋友問我:發糕怎樣做好吃?我很耐心仔細地告訴了她,真的,我總覺得自己能做飯食一種積極生活的態度,當你喜歡上做飯的時候,收穫的不僅僅是健康和快樂,還有無法言語的幸福感。
說起發糕,我做的很多,各種麵粉的,一家人最喜歡的是今天我分享的這發糕——胡蘿蔔奶香雜麵發糕。
用胡蘿蔔做麵食,顏色漂亮,營養豐富,吃不出來胡蘿蔔的味道,但能夠吃到胡蘿蔔的營養。
胡蘿蔔做麵食可以直接用料理機榨汁,或者用我這種蒸過後在添加,可以用料理機攪打成細膩的泥狀,沒有料理機,用小勺等碾成泥,有點顆粒也無所謂,做法簡單隨意。
今天我的發糕加了胡蘿蔔,同時用牛奶和麵,蒸出來後又宣又香,真的很好吃,一起看看我的額做法吧。
材料:麵粉150克,玉米麵100克,酵母3克,牛奶120克,熟胡蘿蔔泥100克
做法:
1、胡蘿蔔切片用蒸鍋蒸熟
2、蒸熟的胡蘿蔔放入料理機,加入和胡蘿蔔重量一半的水量,攪打成泥
3、玉米麵米白麵和胡蘿蔔收好
4、牛奶加熱島手溫,融化酵母
5、牛奶倒入面盆,用筷子攪動,攪勻
6、我用了8寸戚風的模具,裡面鋪上油紙,把拌好的麵糊放入模具,手蘸溼把麵糰拍平。蓋好餳發。
7、大約1小時,餳發到兩倍大
8、模具用保鮮膜蓋好,放入蒸鍋,開鍋後蒸半小時即可。
9、蒸好取出切塊即可。
廚房小語:
胡蘿蔔本身帶甜味,我沒有放糖,覺得低糖更健康,喜歡吃甜一點的可以在加20g糖。
胡蘿蔔最好蒸熟,攪打的時候可以添加一點水比較容易。
根據胡蘿蔔泥的含水量調節牛奶的用量,把面和到不流動狀態的稀面程度就好。
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