現在的流行趨勢是以瘦為美，所以很多女性就開始瘋狂的減肥，以年輕女孩最為顯著。
最近接診一個25歲的大四學生，因為一年多來月經量少，且已有3個月未來月經才來就診。仔細問診之後才得知，從1年多前開始下定決心減肥，每天不吃主食，只吃蔬菜，且早上晚上均不進食，這樣1年多瘦了將近20斤，但是自從開始減肥後月經量明顯偏少，甚至到現在已3個月未來潮。查性激素後，診斷：早發性卵巢功能不全，也就是大家說的卵巢早衰。
減肥那麼可怕嗎？卵巢早衰有什麼後果呢？長期飲食不規律，不攝入足夠的蛋白質及脂肪、碳水化合物，這樣是很容易導致月經的紊亂，如果長期的排卵異常，就有可能進一步發展為卵巢早衰不僅僅是通過節食減肥有危害，有的減肥藥更是應該杜絕。很多減肥藥裡含有激素類的藥物，主要是促進身體的代謝達到減肥的目的，但是長期這樣下去，不僅僅會影響月經影響排卵，全身各個臟器都有可能出現異常。
“卵巢早衰”這個詞大家聽到會很害怕，會有疑問是不是老了？是不是就不能再受孕了呢？卵巢早衰顧名思義是卵巢過早的衰退，卵巢主要是分泌激素維持女性正常的生理功能，且能週期性的排卵，達到生育的目的。如果是卵巢早衰，那女性的激素水平就會發生紊亂，可能出現月經不規律及潮熱盜汗等更年期的症狀。如果診斷為卵巢早衰，那懷孕的幾率就會下降很多，所以建議女性朋友們一定要愛護好卵巢。
那女性應該怎麼愛護卵巢呢？首先注意避孕，減少人流的次數，這是對內膜及卵巢都會有傷害的；其次是養成良好的生活習慣及作息，例如注意休息、早睡早起、禁止吸菸、少飲酒、注意營養等。緊急避孕藥應該儘量少吃，這樣會導致體內激素水平的紊亂。
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