川菜有一道金針菇酸湯肥牛,精髓就在於它的湯,酸酸辣辣的,每次喝上一口都覺得特別幸福,每一次這道菜的道也絕對是見底的,這也許就是作為一個吃貨的小確幸吧。但是很多人都不太喜歡金針菇,因為金針菇很容易塞牙,所以這一次做了改良版的酸湯肥牛,也採用了吃起來口感比較清脆的白玉菇。
白玉菇的口感是非常脆嫩的,它屬於傘菌,是一種非常好的食用菌,潔白的菌省,燉起來也是晶瑩剔透的感覺,口感清甜可口,是燉湯的好幫手。其實白玉菇的烹飪方法還有更簡單的,直接焯水,配以生抽、香油、小蔥。
今天我們去一起學學改良版的酸湯肥牛怎麼做吧,非常簡單
用料:
肥牛 200g
西紅柿 3個
白玉菇 300g
姜蒜 適量
菜籽油 適量
鹽 少許
蔥 少許
做法:
1. 鍋中倒入適量菜籽油,等油熟了以後,加入切小塊的西紅柿翻炒至西紅柿出湯汁,加入切片的姜蒜繼續翻炒。
2. 翻炒3分鐘後,加入少許水
3. 小火煮沸,加入洗淨乾淨的白玉菇
4. 白玉菇煮8分熟,也就是4-5分鐘左右,加入肥牛煮熟,關火加鹽,裝碗撒上切好的蔥花
5. 出鍋。
小貼士:
白玉菇含有的蛋白質比一般蔬菜高,還有許多微量元素,長期食用有更好的保健作用。
除此之外,它還有大量的糖盒維生素,經常吃會改善人體的身體代謝,降低膽固醇哦。
閱讀更多 你好廚房 的文章