孩子上學來不及吃早餐?1根香蕉2個雞蛋教你這樣做,3分鐘出鍋

寒冷的冬天要給孩子做早餐送她上學,可是有時候真的起不來,又不願意給孩子買外面的早點,怕不乾淨有沒有什麼營養,長期不吃早餐又怕對孩子不好,作為一個老母親還真是糾結,但是自從學會了這個香蕉鬆餅,口感軟糯鮮甜,水果雞蛋都有了,3分鐘出鍋,配上一杯牛奶,再也不怕來不起送孩子!

孩子上學來不及吃早餐?1根香蕉2個雞蛋教你這樣做,3分鐘出鍋

準備食材:香蕉、雞蛋、

買香蕉注意香蕉皮上儘量不要有傷疤和黑斑。

孩子上學來不及吃早餐?1根香蕉2個雞蛋教你這樣做,3分鐘出鍋

香蕉搗成香蕉泥,加入雞蛋,可以根據心情放鹽或者放糖。

雞蛋和香蕉攪拌在一起,拌均勻。

準備一個乾淨的平底鍋,開小火。

孩子上學來不及吃早餐?1根香蕉2個雞蛋教你這樣做,3分鐘出鍋

鍋熱攤入香蕉雞蛋,成餅狀,然後繼續小火煎熟即可。

上面可以撒些芝麻番茄醬。

整個過程3分鐘就好,而且非常的有營養哦。


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