一桌山珍海味沒吃完,單單一盤老酵面韭菜粉條餡包子吃的底朝天

最近去吃高價飯,開席時前後上了蝦、海參、魷魚、扇貝、牛肉、羊肉、排骨、酥肉及八個涼菜共計十五道菜,快散席了所有的菜餚幾乎還上三分之二,唯獨兩盤老酵麵包子底朝了天。問及周圍的朋友,難道老酵面韭菜粉條包子那麼好吃嗎?

一桌山珍海味沒吃完,單單一盤老酵面韭菜粉條餡包子吃的底朝天

老酵面韭菜粉條包子

答案是這樣的,一是習慣使然,因為我們從小吃麵食大都是發酵面做成的饅頭、花捲、包子,胃已經習慣了,特別是老酵面的,那種香味是任何山珍海味無法替代的。二是韭菜取材方便,做法簡單,久而久之腦海裡已經形成了包子就吃韭菜餡的,那種韭菜特有的味道更是難以忘懷。說起粉條是很多人喜歡的,有嚼勁,配什麼菜都可以。二是方便簡單,平時再家做包子,用韭菜洗淨切碎放些調料就可以了,味道好又不麻煩,大多數人都會做,這也是人們喜歡韭菜粉條餡的習慣,也正應了一種‘時間長了就會有感情了’。

我對此觀點表示贊同,還有一點尤其重要,就是它的營養價值。補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早洩等病症。 益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。行氣理血:韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。潤腸通便:韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。另外韭菜是鐵、鉀和維生素A的上等來源,還含有β-胡蘿蔔素,含有較多的粗纖維,有一定的殺菌消炎作用。難怪人們都喜歡。

做法是:

先把老酵面提前一晚泡發,

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泡發老醇面

把泡發好的老酵面倒入面盆裡,

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老酵面和麵粉

給案板撒點鹼面再揉好,

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兌鹼

先攪拌均勻,而後和成團用壓面機反覆壓十五六次,壓成外表光滑細膩的麵糰,

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光滑細膩的麵糰

壓好的面靜醒時做韭菜粉條餡,炒勺上火熱油炒香蔥薑蒜末,倒入骨湯、鹽、胡椒粉、雞精、黃豆醬,而後下入粉條,大火燒開,

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下入粉條

大火燒開後轉小火,湯汁快收完後關火,

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做好配餡粉條

把韭菜切一點根後清洗乾淨瀝乾水分,

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清洗乾淨的韭菜

之後把韭菜切碎,粉條也切碎,

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切碎的韭菜和粉條

粉條充分涼後與韭菜拌在一起,千萬別攪而是拌,這樣韭菜粉條餡就做好了,

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做好的韭菜粉條餡

這之後,把麵糰分劑後擀好皮,

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擀好的包子皮

左手成凹形抓住包子皮,放入適量的韭菜粉條餡,右手用大拇指放皮的內側,食指放包子皮外側,捏成有褶子包子形,全部包完後進行醒發,

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包好的包子

醒發的環境要求是溫度35度左右,溼度70度左右,醒發好標準是體積稍變大、麵皮鬆軟、並有點粘手,

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醒發好的包子

包子醒發到位後,開上上籠,蒸氣出來後蒸十分鐘就可出鍋了,

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開水上籠蒸

蒸的過程中全程用大火大氣蒸,剩最後兩分鐘轉成小火,時間到後就可卸上裝盤了。

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蒸好的老酵面韭菜粉條包子

再配上一碟紅油辣子那才就真正的美。

不知你對韭菜粉條老酵麵包是否喜歡,或者你有更好的做法,歡迎評論區評論。


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