哈嘍，大家好我是小傳分享，相信很多人都喜歡吃香蕉，
但是將香蕉放在鍋裡煮一煮會有什麼樣的效果呢，趕緊來看一看吧，首先我們準備好一根香蕉，然後將它的皮給它刨去，剝好之後，大家一定要記住，香蕉皮千萬不要給它扔了，
然後我們把香蕉果肉給它切成小段一小段的，切好之後，
我們準備好一個乾淨的小碗，把切好的果肉放進去，然後我們拿著香蕉皮去廚房吧，
接下來我們準備好一鍋沸水，然後將我們切好的香蕉，還有香蕉皮，全部扔進去，
然後我們將它煮五分鐘就可以啦，時間到了。現在我們可以把火關上了，我們先把香蕉皮給撈出來，
然後我們接下來把果肉還有湯汁全部都倒在碗裡，現在我們將煮好的茶水放置溫涼就可以飲用了，
像香蕉本身就含有鉀和鎂，而這兩種元素是我們人體中不可缺少的物質，可是它會起到很好的幫助我們睡眠的作用，製作這倒茶水除了，幫助我們睡眠之外，它的另外一個功能那就是調節我們的腸胃失調，我們也都知道多吃香蕉的話有助於我們的消化作用，平時我們腸胃不好的話，家人會讓我們多吃香蕉，然而將香蕉這樣操作的話會使香蕉更加的柔軟吃起來也會更加的柔滑，尤其是那種針對長期腸胃失調的患者喝了這種效果也會更加的明顯，
只要你堅持喝的話慢慢你的腸胃也就會越來越健康，平日的一些胃酸胃痛也會有所改善，不過在平時買香蕉的話最好買那種表面斑點比較少的，沒想到將香蕉放在鍋裡煮一煮，居然還有這樣的妙用，你抓緊來試試看嘛，好啦。今天的妙招就到這裡啦，如果有更好的建議，請在下方留言，喜歡的話就點贊加關注吧。記得分享給你身邊的人哦，希望能幫到更多的人哦，謝謝大家觀看。
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