今日立春，又是一年春來到，品嚐春天的味道！種了好幾個品種的芽苗菜，最愛這綠油油的小麥苗了，春天的顏色，春天的味道。小麥苗兌水果榨汁飲用，清香甜美，別有一番風味！小麥汁是鹼性極強的食物，能中和人體的酸鹼平衡，改善酸性體質，有較高的營養保健功效，常喝強身健體。
By 青水zy 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 小麥苗 1把
- 冷開水（或溫水） 500毫升
- 橙子 1個
- 梨 1個
做法步驟
1、小麥苗，種了好幾種芽苗菜，這是其中一盤。小麥苗長到10-15釐米就可以收割了。
2、小麥苗收割後，取一半洗乾淨切段，放入破壁機中加入一杯涼開水或溫水。
3、選“果汁”菜單榨成汁
4、過濾掉出渣子
5、橙子和梨去皮切塊
6、放入破壁機中倒入小麥汁
7、榨成果汁
8、果汁倒入杯子中即可飲用
9、清香甜美，春天的味道！
小貼士
小麥苗種植方法參考我“學種芽苗菜”的方子
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