9月開學季,孩子早餐要換著吃,學會這幾樣,早餐再也不用發愁了

9月開學季,孩子早餐要換著吃,學會這幾樣,早餐再也不用發愁了,有餅、粥、麵條、西式小甜品,孩子吃好了,才會精力充沛去學習。勤勞的媽媽就要為孩子著想,不多說了,趕快看看今天為大家推薦了哪幾道早餐吧!

9月開學季,孩子早餐要換著吃,學會這幾樣,早餐再也不用發愁了

老北京雞肉卷

食材:雞胸肉1塊、黃瓜1段、胡蘿蔔1段、生菜兩片、麵粉200克、水100克、鹽適量、料酒1勺、老抽半茶匙、胡椒粉少許、油1勺、甜麵醬適量、蔥適量

製作方法:

1、雞胸肉切成1cm寬的條,加鹽、料酒、老抽、胡椒粉,拌勻醃製十分鐘。鍋中放適量油,將雞胸肉放鍋裡煎熟備用

2、黃瓜、胡蘿蔔切細條

3、麵粉加水揉成麵糰,加蓋保鮮膜,醒30分鐘,取出來,切成小麵糰

4、再把小麵糰擀成薄的餅

5、鍋中小火烙餅,餅稍微鼓起即可,不要烙時間過長,時間長了,餅會變硬

6、將黃瓜、胡蘿蔔、雞柳、生菜放在餅上,底部捲起來

7、再橫著捲起來

9月開學季,孩子早餐要換著吃,學會這幾樣,早餐再也不用發愁了

韭菜盒子

食材:麵糰,普通麵粉2碗、溫水適量,韭菜餡,韭菜一把,雞蛋五個,蠔油兩勺,鹽適量,食用油適量

製作方法:

1.普通麵粉放入一個盆中,緩慢倒入溫水,陰道溫水邊攪拌成絮狀,再用手揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜靜置30分鐘

2.雞蛋打入碗中,加少許鹽,用筷子打散,鍋中加適量油,油熱以後,加入打散的雞蛋,嗯,用筷子不停的攪拌成雞蛋小碎塊,嚐出備用

3.韭菜洗淨,控幹水分,切成韭菜碎,很多人都不知道怎麼清洗韭菜,在清洗韭菜的時候,可以先把表面的泥土沖洗幾遍,在加入少許的麵粉,泡個十分鐘,然後再多清洗幾遍,這樣就可以把韭菜裡面的泥沙清洗乾淨了

4.在拌韭菜餡的之前,先把韭菜碎裡面加入少許的玉米油,拌勻以後再把雞蛋碎放入韭菜裡面,加入蠔油和鹽,拌勻即可

5.麵糰取出來揉勻,分成小麵糰,小麵糰的大小,大約是餃子麵糰的三個大

6.把小麵糰擀薄,薄厚要均勻,不要太厚,否則做出來的韭菜盒子以後不好吃

7.把韭菜雞蛋餡,放入麵皮的一側,可以多放一些,這樣韭菜盒子的餡多比較好吃

8.再把麵皮對摺,把邊緣捏緊,不會捏韭菜盒子邊的褶皺,可以用叉子把邊緣按一圈,這樣既好看有好吃

9.電餅鐺中火預熱,鍋中加少許油,把包好的韭菜盒子兩面稍微按壓一下,放入電餅鐺,蓋上蓋,如果看到電餅鐺冒氣的時候就可以打開蓋,把韭菜盒子翻一面,繼續烙至兩面金黃

9月開學季,孩子早餐要換著吃,學會這幾樣,早餐再也不用發愁了

綠豆黑米粥

食材: 大米2把,小米1把,綠豆1把,黑米1把,糙米1把,白糖或者冰糖可加可不加

製作方法:

1. 大米2把,小米1把,綠豆1把,黑米1把,糙米1把放在鍋中,看著顏色是不是挺好看的

2.加適量清水,清洗,我一般要加三次水,每次都要用手攪拌一下,再把水倒掉,再加下一次水

3.清洗乾淨後,再最後加煮粥的水,米與水的比例,大概在1:5左右,具體水量還要根據自己口感適量調整,浸泡半個小時,這樣的米比較容易煮熟

4.大火燒開,轉小火煮40分鐘左右,我用的綠豆顆粒比較小,40分鐘足以把綠豆煮熟,綠豆不要煮時間太長,煮開花了並不好吃哦

5.小火煮的時候,不要把鍋蓋蓋嚴實,要留出一個小縫隙,這樣煮粥才不會溢出來水分

6.煮30分鐘的時候,可以加白糖或者冰糖,再繼續煮10分鐘,關火後可以再燜15分鐘,這樣煮出來的粥更加粘稠好吃哦

9月開學季,孩子早餐要換著吃,學會這幾樣,早餐再也不用發愁了

製作材料:豬肉100克、料酒半勺、醬油1勺、老抽半勺、蠔油1勺、蔥(麵湯)半根、蒜(麵湯)5克、花椒麵(麵湯)2克、五香粉(麵湯)2克、辣椒油(麵湯)生抽(麵湯)1勺、熟花生(麵湯)1勺、芝麻(麵湯)1勺、鹽(麵湯)適量、醋(麵湯)1勺、麵條2把、菠菜2顆

製作方法:

1、切蒜末、切蔥花

2、鍋中加少許油,加入豬肉末,翻炒至斷生

3、加醬油、料酒、老抽、蠔油,炒勻,盛出備用

4、所有面湯材料放在碗中

5、煮麵條

6、加兩大勺麵條湯,再把麵條夾碗中

7、用麵條水燙一下菠菜

8、將菠菜、肉末、花生放入碗中即可

9月開學季,孩子早餐要換著吃,學會這幾樣,早餐再也不用發愁了

原味蛋撻

食材:蛋撻皮18個、雞蛋2個+1個蛋黃、白糖35克、牛奶250毫升

製作方法:

1.先來製作蛋撻液:完整的雞蛋2個再加1個蛋黃,加入白糖,用手動打蛋器打發均勻

2.倒入牛奶250毫升,繼續攪拌均勻,容器一定要夠大,否則加入牛奶後,就沒有辦法攪拌了

3.把買來現成的蛋撻皮整齊地擺在烤盤上,大概可以烤18個

4.用大勺子一點一點裝入蛋撻杯中,不要太滿,八分滿就可以了

5.烤箱預熱220度,中層上下火烤20分鐘即可,剛取出來的時候不要馬上吃,比較燙,稍微涼一會兒就可以吃啦

這幾樣早餐是不是很簡單,大家還有什麼問題嗎?歡迎關注小編,給小編留言一起交流一些美食的經驗,小編每天都會為大家帶來不一樣的美食,不一樣的做法,希望大家能喜歡。


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