絕對下飯開胃,剁椒芋頭家常做法,營養健康一學就會

芋頭是媽媽的最愛。小時候,我們家裡常吃的有:清炒芋頭絲,水煮芋頭片,或者與各種肉類一起紅燒,味道都不錯。剁椒芋頭是我來廈門吃到的。第一次吃剁椒芋頭,我簡直吃出驚豔的感覺,沒想到這麼平淡無奇的芋頭也可以做得如此千嬌百媚。這當然要歸功於剁椒:辛辣中帶著清淺的甘甜,這份簡單原始的刺激,與索然無味的芋頭搭配在一起,竟很自然的演繹出一段別樣風情.

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材料

主料:芋頭400g,剁椒100g

輔料:香油適量,香蔥10g,雞精2g,醬油5ml\

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做法

1、芋頭洗淨瀝乾水分,去皮,然後切成厚薄均勻的薄片;

2、剁椒加入雞精、醬油和香油拌勻;

3、將芋頭片整齊碼在碗裡,再把拌好的剁椒平鋪在芋頭上;

4、蒸鍋加水燒開,把剁椒芋頭放入蒸鍋裡用大火蒸20-30分鐘;

5、香蔥洗淨切成蔥花,待剁椒芋頭出鍋後撒上蔥花即可。

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小訣竅

關於芋頭又囉嗦一句,我削完生芋頭手是會癢的,儘管很多人說了很多止癢的辦法,什麼火烤之類的,但我覺得麻煩,所以通常就水煮一下,再剝皮就沒事了,只是不要煮久了,水開一兩分鐘差不多了,因為又要考慮到營養流失的問題。


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