南方今年夏天的天氣就跟這屆的世界盃一樣反常,雨淅淅瀝瀝地下,溼噠噠的讓人很不舒服……不開心咋辦……我是覺得唯美食與睡眠才能拯救一下悶悶的心情。
那給大家安利個祛溼又能吃過癮的川菜吧,水煮肉片的豪華版——水煮牛柳。
【食材】
主料:蠔油牛柳1包(也可以自己買牛肉切片調理,不過口感會沒有買的嫩)
配料:豆芽、白菜、粉條、幹辣椒、花椒、蔥、蒜、高湯(沒有也可以)
【做法】
步驟1
蠔油牛柳提前解凍;豆芽、白菜洗淨備好,粉條泡發(30分鐘左右),幹辣椒切碎
步驟2
把豆芽、白菜、分條焯水2分鐘至熟,撈出備用
步驟3
把幹辣椒和花椒爆香,加高湯(或水)、鹽等調味料,再放入蠔油牛柳煮3分鐘至熟
步驟4
水煮牛柳裝盤,再用紅油把蒜蓉和幹辣椒爆香,均勻地灑在牛柳上即可。
好了,吃肉去,讓自己的心情變好點吧!
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