16道下飯菜的做法,簡單實惠,下班炒兩道

爆炒牛肉絲

成分:

牛肉,青椒,紅椒,芫荽,老醬油,姜,蒜和鹽。

實踐:

1,選擇辣椒,記得選擇胡椒,牛肉絲辛辣足夠的味道,選擇辣椒是非常重要的。

2、切碎牛肉,切記切成細絲,這樣容易薰香。

三。將牛肉柳倒入平底鍋中炒勻。加少許鹽。加幾朵花椒。

4。炒青椒和紅辣椒(記得把它們切成碎片)加鹽。

5、將多餘的牛柳倒入辣椒中,煸炒,倒入姜蒜和少量老醬油。

香辣藕丁

16道下飯菜的做法,簡單實惠,下班炒兩道

成分:

蓮藕(150克)豆類(150克)豬肉(100g),甜辣椒醬。

實踐:

1。準備原料,豬排,用一湯匙料酒,一湯匙醬油,鹽和雞肉澱粉15分鐘。

2。豬肉丁油煎成熟備用。

三。蓮藕和豆角Tintin。

4。炒熱油,炒蔥花,並加入一匙甜辣椒醬炒紅油。

5。先煎豆角,再加入蓮藕,在中間煮酒。

6。最後加入炒豬肉、鹽和雞精調味。

回鍋肉

成分:

Douchi,甜醬,糖,醬油,豬肉8兩個,大蒜2兩個,Zanthoxylum bungeanum,原料,洋蔥,生薑,郫縣豆油。

實踐:

1。五花肉冷水鍋,放入蔥花、生薑、胡椒、大料、幹辣椒、煮沸、撇去,蓋上關曉火,煮至完全熟,泡半小時,撈出,稍空,切成大面積。

2。豆角豆豉。

三。鍋內油煸炒肉片,出油至一邊,溫油煸炒豆角和龍蝦,油脆,甜醬,醬油,均勻炒勻,放入1小匙糖,最後放入蒜,攪拌幾軟到鍋中。

香辣豆腐

成分:

豆腐,蒜苗,大蒜,幹辣椒,豆沙,湯,澱粉。

實踐:

1。切豆腐,切蒜,切蒜,切幹辣椒。

2。在平底鍋中加入基礎油。加入豆油醬炒至油熱為止。加入蒜茸和幹辣椒炒香。

3、在鍋中加入湯或熱水,放入豆腐,輕輕搖動鍋,豆腐快熟後,放入蒜茸鍋中煸炒。

4、將少許雞精放入鍋中,加水和澱粉,輕輕翻轉,熄火,撒少許芝麻油。

蝦仁雞蛋小炒

成分:

3個雞蛋,250克蝦,細鹽,沙拉油和大蒜。

實踐:

1。大蒜,蝦和雞蛋。

2。油在火鍋裡,撒雞蛋,在鍋里加鹽。快速炒至雞蛋凝固為止。

三。用鹽洗蝦殼,然後控制水。

4。將處理好蝦盤。

5。添加適量的葡萄酒來品嚐。

6。然後蒜茸炒,炒至味道。

辣椒炒肉

成分:

鮮豬肉250g,胡椒200克,青蒜1,適量醬油,適量鹽,雞精。

實踐:

1。半斤五花肉洗淨。

2。把豬肉切成片,用醬油醃一段時間。

三。準備辣椒洗淨。

4。切胡椒和大蒜。

5。油底殼,炒和油。

6。適用於五花中熟。

7。辣椒,大蒜,炒。

8。等到辣椒炒到表皮快一點為止。

9。豬肉煮熟後,加入鹽和雞精調味。

東北地三鮮

16道下飯菜的做法,簡單實惠,下班炒兩道

成分:

有1個土豆,1個茄子,1個青椒,1個西紅柿,1個蔥,1個生薑和2個大蒜。

油4碗,白糖1湯匙,蠔油1湯匙,醬油1匙,老醬油1茶匙,水粉2匙。

實踐:

1。馬鈴薯洗淨,剝皮,切成滾刀塊,洗淨茄子,去除蒂部,切下滾刀塊。

2。把青椒洗淨,切成大小相同的鑽石。番茄洗淨,取出蒂部,切成小塊。

三。蔥、姜、蒜洗淨,去皮,切成末,備用。

在4。鍋中,加入4碗油,加熱火焰,把它變成小火,放入土豆片,炸成金黃,把火放入油中,撈出。

5。中火茄子盤,軟煎,轉火用力油,撈出,備用。

在6點留點油。鍋中加入蔥和姜。

7。然後將番茄片倒入青椒中,用中火炒至番茄軟爛為止。

8。放入炸茄子和馬鈴薯片,均勻炒勻。

9。立即加入砂糖、蠔油、醬油、醬油調味,倒入水粉中加厚;最後撒上蒜炒勻。

宮保雞丁

16道下飯菜的做法,簡單實惠,下班炒兩道

成分:

雞胸肉250克,青椒4片,花生50克,2茶匙(10克),生薑1茶匙(5克),大蒜1茶匙(5克),胡椒15,乾紅辣椒6根。

5克鹽,3克料酒,10克幹澱粉,米醋30ml,醬油15ml,白糖10克,清水30ml,水澱粉30ml,芝麻油15ml。

實踐:

1。雞胸肉切成1cm大小的Ding,加鹽(1/2茶匙),料酒和幹澱粉攪拌均勻,醃製5分鐘。蔥切成小粒比雞,切洋蔥和生薑到最後。青辣椒粒。

2。把大蒜和蔥姜放入碗中。將鹽(1/2茶匙)、糖、米醋、醬油、水和水粉加入果汁中。

三。鍋熱,倒入油,加入少許芝麻油,趁油涼時放入胡椒,香椒,顏色略微加深,放幹辣椒至香。

4。加入雞肉炒至變色,放入青椒籽,炒10秒鐘,倒入細醬油,大火燒1分鐘後倒入炸花生。

尖椒炒豆腐皮

成分:

辣椒150克,豆腐皮350g,油20g鹽4G,味精1g,大蒜3g。

實踐:

1。豆腐皮、胡椒切成絲。

把水放在2。鍋,把豆腐煮開。

三。取出豆腐皮,用冷水冷卻。排水。

加熱4。鍋,放入油和熱,並放入大蒜的香味。

5。放入豆腐皮,胡椒炒勻。然後放入鹽,味精攪拌均勻。

紅燒腐竹

16道下飯菜的做法,簡單實惠,下班炒兩道

成分:

300克,100克,胡蘿蔔50克。

蔥、姜、蒜、料酒、醬油、糖、蠔油。

實踐:

1。尤巴和黑木耳均提前浸泡。將尤巴切成斜切面、胡蘿蔔片、洋蔥、姜和蒜片。

2。鍋內加少量油熱,蔥薑蒜片;

三。進入Sururs,Auricularia,胡蘿蔔和炒。

4。加入適量的料酒、醬油、糖和半杯水燉一段時間。

5。當濃縮湯時,加入適量的蠔油。

6。炒菜甚至可以出鍋。

茶樹菇燒豆腐

16道下飯菜的做法,簡單實惠,下班炒兩道

成分:

30克幹茶蘑菇,一盒豆腐,一個綠色和紅色辣椒,大蒜,鹽,蠔油和花生油。

實踐:

1。乾菜宜30g左右,用溫水浸泡頭髮,然後去蒂。

2。豆腐放在盒子裡,切成薄片備用。

三。綠色和紅色胡椒每一個清洗後的滾刀塊清理。

4。在平底鍋中加入少量花生油,將豆腐切成煎至金黃色。

5。在另一個鍋中,加入少許花生油,用大蒜罐。

6。在茶樹中炒炒2分鐘。

7。放入炸豆腐,均勻炒勻。

8。攪拌均勻,加入適量的水和一湯匙蠔油。蓋上小火煨一會兒。

9。切青椒,加鹽少許,炒均勻,然後離開鍋。

香菇油菜

成分:

採購產品麻醉劑,油菜,澱粉,油,醬油,糖和鹽。

實踐:

1、將小扁豆切成小,油菜根切掉。

2、調節一碗澱粉水。冷和白,加入油,糖,鹽,醬油,澱粉。

3、將油放入鍋中,放入砂仁根中。將油菜根加熱一段時間後,將其放入荔枝,炒至炒軟。

4、將一半澱粉水、板、剩下的澱粉水倒入鍋中,加熱至濃汁,澆在菜用油菜上。

乾煸豆角

成分:

400克扁豆,150克肉末,4個幹辣椒,1湯匙老醬油,榨菜最好的量,花椒,大蒜顆粒,鹽和味精。

實踐:

1,扁豆的兩端應將舊腱撕成兩半,清洗並控制。

2、加熱250克油,加入扁豆,煎至扁豆表皮皺褶,用樹籬撈出,控制油。

3、用另一鍋加熱,用1湯匙油炒肉糜、幹辣椒、胡椒粉、榨菜和蒜粒。

4、倒入老醬油、扁豆炒熟、扁豆熟後,熄火、鹽、味精、煸炒。

木耳炒肉

成分:

200克豬肉,100克黑木耳,1個青椒,1個紅辣椒,大蒜,料酒和醬油。

實踐:

1、黑木耳水皰洗淨,排水備用。

2。把豬肉切成片切成蒜。

3,在鍋裡倒入少許油,加熱,然後炒豬肉。

4。把豬肉裡的一些油炒一下。當肉變黃時,將其倒入木耳、青椒和大蒜切片中。

5,加入鹽和調味鍋。

5、鍋火,放入油70%溫,辣椒炒香,薑片,蒜片炒幾下,然後在鍋中搖肝片,快速炒十八(幾炒),耳下,豆芽,蔥,在醬油破裂後立即進入SUC。E,炒均勻,直到豬肝成熟汁設置盤後立即醬鍋。

小炒牛肉

實踐:

1。牛肉片,加入酒,胡椒粉,鹽,澱粉,少許食用油,醃15分鐘。

2。切碎青椒和紅辣椒,切洋蔥,切黃米和胡椒,切薑片,姜和蒜。

三。熱油,將牛肉放入速滑和脫色中。

4、將油放入平底鍋中,煸炒生薑和蒜茸,放入米粉和生薑中,撒青椒,炒鹽煸炒。

5。倒入牛肉,煸炒,拌雞粉,炒蔥。

酸辣土豆絲

實踐:

1。將土豆削皮,切成細絲,把澱粉浸泡在水中,這樣就可以防止澱粉變黑,並在油炸時保持柔軟和酥脆。炒前撈出,瀝乾水分。

2。綠色,紅色辣椒種子,花梗,切成細絲,幹辣椒切碎。

三。炒火鍋,加入花生油加熱,放入切絲絲上,加入幹辣椒炒,然後加入青胡椒絲,土豆絲,加入鹽,味精調味,炒到適中,然後用香油和醋浸透,炒熟即可。


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