水乃生命之源,掌握這8個喝水的“小祕密”,小病小痛不找你

便祕 減肥 碳酸水 中風 健康


冬季溼疹會加重?皮膚科推薦:3碗湯,1古方,祛溼止癢很實用

中醫 溼疹 皮膚科 絲瓜 桔子


3個肺炎“好幫手”,“葦莖”+“魚腥草”+“鉤藤”,這樣用最好

肺炎 魚腥草 鉤藤 桃仁 藥品


想讓頸椎安,5個頸椎的“安撫劑”,抽空就多多安撫一下

頸椎病 推拿 穴位 艾灸 中醫


鼻子不通氣難受,蘿蔔+決明子“小妙招”,鼻炎患者可在家用用看

鼻炎 決明 蘿蔔 冰糖 排骨


滑膜炎,在冷季節裡更容易發作,知道槐花的妙用,記得每天吃點

槐樹 綠豆 便祕 藥品 睡眠


冬季來臨,鼻子不適經常流鼻涕,炒田螺小妙方,或許能幫到你

食療 鼻炎 海螺 生薑 胡蘿蔔


養胃“四君子”,腸胃的“加油站”,每天按一按,遠離腸胃疾患

腸胃病 穴位 養生 推拿 胃炎


鼻炎會讓人記性不好,這2個食療法,可以用用看

食療 鼻炎 芒果 椰漿 西紅柿


溼氣難除,3穴常按,2湯常喝,身體會發生喜人變化

穴位 推拿 薏米 枸杞 紅豆


為什麼說刮痧可以清“血毒”?這3種清“血毒”方法,你也別忽視

高血脂 高血壓 蔬菜 海帶 糖尿病


“這些地方”可增強孩子呼吸系統“天然免疫力”,天氣轉涼多按按

穴位 推拿 呼吸道疾病 營養學 養生


脖子痠痛難忍!魚頭+天麻,打通淤堵,對付頸椎病不花錢且好用!

頸椎病 天麻 生薑 睡眠 辣椒


人體的“第二心臟”,需要我們這樣好好養護,老了才不後悔

穴位 推拿 靜脈曲張 睡眠 高跟鞋


腰椎病要早知道,黨蔘+黃芪就能緩解,腰疼腿麻趕跑它

中藥 黃芪 黨蔘 枸杞 食療


入冬了,鼻炎也開始調皮了,學會老醫師的方法,讓鼻炎害怕

鼻炎 魚腥草 海帶 健康


「斑」是氣血失和,毒素淤積於皮膚表現,怎麼通過刮痧排毒?

護膚 穴位 中醫 美容 腎虛


養生系列之穴位篇52:風池、腦空、承靈、正營、目窗之說

穴位 推拿 艾灸 養生 中醫


脂肪肝只能吃藥,刮痧和艾灸可使肝細胞清脂,你了解過嗎?

穴位 脂肪肝 艾灸 減肥 中醫


腰椎間盤突出,怎樣刮痧,如何艾灸,需要注意些什麼?

穴位 艾灸 中醫 養生 健康


養生系列之穴位篇46:中瀆、風市、環跳、居髎之說

穴位 艾灸 推拿 養生 中醫


桑樹上有2寶,桑葉和桑葚的18種經典搭配,對身體好處多多

水果 桑椹 枸杞 桑樹 芝麻


面對2018年冬天,流感疫苗緊俏,關於流感疫苗的常識,你曉幾何?

流感 懷孕 呼吸道疾病 健康


溼疹容易反覆,但通過艾灸、刮痧可以有效緩解,具體怎麼操作?

穴位 溼疹 艾灸 中醫 藥品


頸椎病通過艾灸、刮痧解除病痛,具體該怎麼做,有效又實用

頸椎病 艾灸 穴位 中醫 食療


月經不調刮痧、艾灸調理,要怎麼做,良方給良人

中醫 艾灸 月經不調 穴位 山楂


養生系列之穴位篇41:極泉穴、青靈穴、少海穴、靈道穴之說

穴位 推拿 養生 艾灸 中醫


養生系列之穴位篇40:足臨泣、地五會、俠溪、足竅陰之說

穴位 推拿 艾灸 養生 中醫


27種有關白蘿蔔的祛病家藏典方,給老百姓的小病小痛良方(下)

中藥 蘿蔔 荸薺 蜂蜜 丹蔘


14種絲瓜的藥用老偏方,絲瓜妙用方,給老百姓的家藏典方

絲瓜 艾草 杏仁 蜂蜜 呼吸道疾病


類風溼關節炎,有效通過刮痧、艾灸緩解疼痛,具體怎麼做?

穴位 艾灸 關節炎 中醫 櫻桃


蕁麻疹刮痧內清外透,蕁麻疹艾灸祛風止癢,如何有效操作?

皮膚病 蕁麻疹 艾灸 穴位 中醫


蕁麻疹瘙癢用手撓容易留疤,醫生:2穴+2湯,輕鬆擺脫蕁麻疹

皮膚病 蕁麻疹 穴位 推拿 地黃


養生系列之穴位篇35:急脈、章門、期門有哪些養生功效

穴位 推拿 艾灸 養生 中醫


如何讓孩子保護眼睛,不玩手機,擺脫近視,這是我見過最好的做法

智能手機 育兒錦囊 育兒


關於食物對健康的影響、食品汙染,食品腐敗變質問題的家庭保健

營養學 蔬菜 傳染病 食品安全 水果


秋季動不動上火?專家4種食療+2種泡腳方法,幫你輕鬆祛火!

食療 荸薺 飲食健康 中醫 中藥


中醫刮痧可以調節12種健康問題,但健康之人強刮卻會對身體不利

中醫 養生 穴位 痤瘡 藥品


蓮子、桂圓、黑芝麻、核桃4種滋補佳品,教你如何科學運用到生活

養生 蓮子 龍眼 芝麻 飲食健康


讓經絡暢通,「321」經絡鍛鍊法,給有心人的免費養生法

穴位 養生 中醫 推拿 黃帝內經


養生系列之穴位篇29:商丘、三陰交、漏谷、地機之說

穴位 推拿 艾灸 養生 中醫


口臭者多不自知,用刮痧、艾灸、口臭小偏方,在家裡就可以祛除

穴位 艾灸 口腔護理 中醫 推拿


順應四時、調節情緒、飲食有節、陰陽平衡之養生四寶給你個好體魄

養生 中醫 營養學 黃帝內經 大學


子宮肌瘤5種科學療法,6個家用老偏方,7個注意點,關愛女性健康

子宮肌瘤 山楂 豬肝 懷孕 貧血


從醫學角度認識身體「自愈力」,自然發揮作用的5要素,牢記心中

藥品 食療 亞健康 環境汙染 本草綱目


12種常吃乾果的功效及藥用價值,吃貨每個都不放過,你最愛什麼?

乾果 扁桃 高血壓 杏仁 板栗


7種中藥外用法,7個詳細的操作護理方法,人人都看得懂的小貼士

中藥 中醫 藥品 穴位 護膚


5歲孩子近視400度,醫生:都是因爲5個壞習慣,你家孩子有嗎

推拿 穴位 紫甘藍 頸椎病 食療


老花眼10個實用老偏方,有你常用的熱敷法,也有你不知道的食療法

食療 胡蘿蔔 榨汁機 檸檬 花生


秋天身體要好,肺和胃的這些養生小常識,你知曉嗎?

養生 呼吸道疾病 心理健康 睡眠 胃炎


口腔科9種常見疾病,每種都就一個家用老偏方,記得給家人收藏

口腔護理 冰糖 絲瓜 綠豆 料酒


老便祕腹脹、排便困難,3個小方法,潤腸通便,一個比一個簡單!

營養學 便祕 蜂蜜 苦丁茶 蔬菜


養生系列之穴位篇6:上迎香、內迎香、夾承漿、金津、玉液之說

養生 穴位 中醫 鼻炎 推拿


婦科常見12種疾病,每種都有一個家用老偏方,給自己的家用良藥

婦科 絲瓜 蓮子 山藥 乳腺癌


11種常見症狀是什麼原因所致,建議人手一份,收藏永久有用

腦瘤 心血管病 腫瘤 呼吸道疾病 藥品


中醫面診中的5色,讓你一目了然這個人到底是身體哪些部位在求救

中醫 腎虛 黃疸 健康


遠離心理疾病,自我調節至關重要,你都犯了哪幾條?

心理健康 心理


想把推拿、艾灸、拔罐以及刮痧做的更好,如何找准穴位是第一步

穴位 推拿 艾灸 中醫 養生


易懂的中醫脾病辯證,主要臨表以及應該知道的保健方法

中醫 飲食健康 山藥 薏米 冬瓜


口臭、實火牙痛、虛火牙痛,中醫刮痧手把手教你解決

中醫 生薑 便祕 穴位 綠豆


人人可懂的中醫肝病辯證,主要的症狀,重要的家庭護理措施

中醫 中風 飲食健康 黃疸 便祕


養生每天三穴之八邪穴、四縫穴、十宣穴之說,你知道幾個?

穴位 推拿 養生 中醫 艾灸


傳統中醫認爲,以下10個最適合艾灸的保健穴位,你知道幾個?

穴位 艾灸 中醫 養生 月經不調


從中醫角度,常見食物的性味簡表,值得每個人收藏的實用小貼士

中醫 健康


看看你身體有沒有這8種情況,如果有,不該讓毒素越積越多!

痤瘡 便祕 貧血 減肥 中醫


可自己艾灸按摩養生,每天三穴位之中府、雲門、天府有哪些療效?

穴位 推拿 艾灸 養生 中醫


關於常見口腔科疾患,好中醫悄悄告訴你這些省錢又好用老偏方?

中醫 冰糖 綠豆 薑黃 口腔護理


你不知道平日裡最普遍的食材,看看哪些是中醫常用的哮喘老偏方?

中醫 哮喘 呼吸道疾病 蜂蜜 蘿蔔


最全家庭藥箱常識攻略,必備哪些藥?如何保管?使用的注意事項?

藥品 安眠藥 藿香正氣 甘草片 阿莫西林


平日裡常用《皇帝內經》中的老偏方,讓潛在抑鬱症遠離身邊~

抑鬱症 蓮子 香蕉 百合 桂花