刮痧法是採用邊緣光滑的器具，比如銅錢、硬幣、瓷器片、小湯匙等物，蘸上清水或者植物油，在人體表部位從上到下，從內到外進行反覆刮動，使局部皮下出現細小的出血斑點 ，狀如沙粒，以促使全身氣血流暢，邪氣外透於表，從而達到治療目的的一種方法，那我們身體出現哪些情況，就提示我們體內毒素過多，該排毒了呢？
1.便秘
提示我們腸道毒素正在擴散
排便是人體排除廢物及毒素的最重要途徑，基本人每天排便1次，如果排便頻率減少，2～3天大便一次，或者一個禮拜大便次數少於2～3次，糞便量少且乾結，就可稱之為便秘了。
2.口臭
提示我們臟腑有積熱
口臭者口中會散發出令別人厭煩，使自己尷尬的難聞氣味，這雖然不算大毛病，可影響卻不好，會讓人不敢和別人近距離交往，有人可能還會產生自卑心理，不願和人交際，口臭也可能是身體出現某些疾病的信號。
3.長斑
提示我們多是氣血失和，毒素淤積於皮膚
有的女性因為長斑閒面部姿容不好，就會想盡辦法，用各種各樣的護膚品、遮瑕霜等，其實這根本就沒辦法祛除，只會讓情況越來越糟，讓皮膚變得更加敏感脆弱，如果從長斑的根源入手，才有可能取得好的療效。
4.膚色黯淡
提示我們肺臟毒素在沉積
膚色晦暗有可能會是貧血，但也可能和肺臟有關係，因為肺臟若是有毒素，功能會受到影響，反應在皮膚上就是膚色晦暗、痤瘡 ，同時也有毛髮脫落的現象。
5.痤瘡
提示我們體內溼熱正盛
你會發現很多年輕人臉上總是痘痘不斷，這其實是油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，遭受細菌感染所致，中醫認為痤瘡也是身體內的溼熱引起的，就是指體內有溼而且有火，這類痤瘡，皮膚比較油膩，出油多，舌苔比較厚，比較膩。
6.肥胖
提示我們體內有過剩的脂質垃圾
現在人都知道很多疾病與肥胖有比較緊密的關係，也有很多養生館在做排毒瘦身這個項目，其實這是有邏輯可追溯的，因為肥胖的一個重要原因就是體內毒素堆積過多，當然肥胖也可能是某些疾病的誘因。
7.關節痛
提示我們體內溼寒過重，要及時祛除防止遺患
平日裡勞累過度會有關節痛的現象，不慎扭傷、摔傷也會導致關節痛，但這都會因休息治療痊癒，可風寒溼燥外邪侵犯使氣血受阻導致的痺症也會導致疼痛，需要長時間慢慢調理恢復。
8.血脂高
提示我們血液裡面有垃圾了
如果我們體內血脂代謝不正常 ，那麼膽固醇和甘油三酯的進就大於出，造成血脂代謝紊亂，會導致高脂血症，最終也會波及各個內腹臟器。
看看以上這些症狀你有沒有？有的話就該排排毒了，小編日後會詳細更新身體不同情況出現的問題，可以有效用刮痧對症改善，需要的朋友，可以關注查看。
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