每個有孩子的父母，只要孩子一生病就會很擔心，孩子要受罪，家長看著也難受，無能為力，只能把孩子交給專科醫生。那最好的辦法就是不讓自己的孩子生病，孩子如果不生病那就肯定要有個好的身體，好的免疫力，今天小編給已為人父為人母的家長們分享幾個可以增強孩子“天然免疫力”的科學方法，讓孩子在冬天少生病呼吸系統疾病，媽媽少擔心。
膻中穴主治胸痺，可寬胸理氣，如果小孩經常有咳嗽、氣喘、呼吸困難等呼吸系統疾患時，刺激膻中穴有很好的療效，如果有小兒急性支氣管炎時，有經驗的專科醫生就會通過針刺、拔罐此穴對其進行輔助治療。膻中穴是小孩子“呼吸系統的增強劑”，可以增強孩子的呼吸系統免疫力，如果在秋冬季節不想讓孩子被呼吸系統疾病找上，不妨在日常生活中多多按摩膻中穴。
按摩膻中穴方法: 可用拇指或由手掌大魚際部先順時針後逆時針方向各按揉20次，反覆10次；或兩隻手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側推抹至側腰部，20次左右；或用拇指或手掌大魚際部由上向下按擦即可，持續5-10分鐘。位置很好找，在兩乳頭連線的中點。
大椎穴可益氣，寒則補、熱則洩，對於防治感冒、頸肩不適、落枕等都有一定功用。配合足三里、命門穴可以很好的提高孩子的免疫力，現在正是天氣轉涼的時候，也是小孩子感冒的高發季節，如果小孩本身體質不好，自身免疫力不高，出門在外又不愛戴口罩就特別容易被病毒所盯上，所以避免小孩感冒，可以經常在家按摩小孩的大椎穴。
按摩大椎穴方法: 父母可直接用除過小指和大拇指的手指指腹揉按大椎穴，每次揉50～100次，每天堅持按摩3～5分鐘。如果在給小孩洗澡時也可用淋浴頭對著大椎穴位置用溫熱的水衝擊3～5分鐘。其實刮痧療效也不錯，但有的小孩怕疼，所以家長根據情況選擇。大椎穴在人體第7頸椎棘突下凹陷中。
天突穴的主要功能就是寬胸理氣、通利氣道、降痰宣肺，也是讓孩子呼吸系統暢通的保健穴位。體弱多病的孩子，父母可以多多按按天突穴，可以改善孩子體質，有強身健體功效。天突穴對於有咽喉問題的小孩是最合適的按摩穴位，經常刺激此穴可通利肺氣，使之爽利通暢。
按摩天突穴方法: 父母可用中指指腹按揉天突穴並做環狀運動，按摩時應控制力度，不要傷到喉嚨。按揉20～30次，堅持按摩5～7天。情況稍微嚴重的小孩父母可採用艾灸天突穴的方法: 艾條灸5-10分鐘，或天突穴艾炷灸3-5壯。天突穴在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央位置。
天氣轉涼要怎麼預防小孩患呼吸系統疾病:
一、出門時，要注意小孩的保暖，在家裡有暖氣的情況下，不要給小孩穿的太多。注意空氣溼度，如果太乾燥，最好用一下加溼器。
二、給小孩養生良好的衛生習慣，飯前便後給小孩勤洗手，在外面最好給小孩戴防護口罩，儘量不要帶小孩去人流密集的場所。注意室內通風，每隔2～3小時給室內通通風。
三、給孩子要營養均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，提高孩子的綜合素質。
四、不要覺著冷就不讓小孩出門，只要做好保暖措施，還應該讓孩子每天出門1～2小時，做適度的鍛鍊，有利於增強抵抗力。
如果小孩患了呼吸系統疾病，不僅呼吸受影響，食慾、精神等都會受到一定程度的影響，所以預防真的很重要。如果孩子的身體強健了，免疫力增強了，就會對外界的抵抗力強了，自然而然就會少生病了。
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