很多的年輕人都喜歡天天泡在網吧裡面，吸著二手菸，這樣做對鼻子的刺激是非常大的，尤其現在是冬天，更是很容易患上鼻炎的。
病因：
1、感染病菌是鼻炎發作的根本。當人體感染上了鼻炎病菌，就會出現鼻炎的症況。而流感病菌，也可以引起鼻炎的症狀。可以引起鼻炎發作的病菌，還有另外一百多種，都可以引起鼻炎的發作。
2、空氣中的灰塵、花粉等微塵，也是鼻炎發作的一個誘因。汙濁的空氣中，大多含有有害物質或有毒氣體，這無疑是特別損害鼻腔的。花粉也是能誘發鼻炎類，當然，並不是所有的花粉都會引起鼻炎，只有那些花粉量特別大，植被面積特別廣的才能有這效果。
表現：
1、鼻炎的發作，會讓人產生頭暈的感覺。這種頭暈的感覺，會嚴重影響人們的正常學習、工作還有生活。而且這種頭暈的感覺，還容易引起人們記憶力的衰退，讓人體出現疲憊，睏倦的現狀。並且鼻炎還會影響人的胃口，讓人沒有食慾。
2、鼻塞是很多鼻炎發作前兆，並且在患者白天、天熱、勞動或運動時，鼻塞現象會有所減輕。而在夜間，靜坐或感到寒冷時，鼻塞加重。而在側臥時，相對位於下方的鼻腔，會比較阻塞，而上側的鼻腔，通氣會很良好。
食療：
1、蘿蔔排骨湯
準備一根白蘿蔔，排骨一斤，生薑一塊和少許的鹽，雞精。
先把排骨洗淨焯水之後切成段狀，然後在鍋中倒水，讓如排骨，薑片，滴入少許的醋，蓋上鍋蓋壓幾十分鐘，蘿蔔洗淨切成塊，放到鍋裡面，加入排骨用大火慢燉，等到排骨熟透之後加入鹽和雞精就可以了。
功效:可以增強人體免疫力，使鼻炎患者天然抗病力增強。
2、山楂決明子紅棗茶
需要山楂25克、決明子18克、大棗6顆、適度的冰糖。
將山楂，決明子和大棗分別洗乾淨，大棗泡水去核，鍋裡面加入適量的水，然後放到火上面，用大火煮至沸騰，在用小火慢煲一個多小時，加入一些冰糖調味就可以喝了。
功效:緩解鼻炎的各種不適症狀。此外，淵正清鼻淵康很多鼻炎患者反應其療效不錯，有一個鼻炎患者說自己使用2～3個週期後，鼻炎的不適症狀得到了很大的改善。現官網可找到，鼻炎患者可以一試。
預防護理：
1、得了鼻炎，要注意調整自己的飲食。少吃辣的、生的、冷的、海鮮等。要清淡飲食，多食用綠色蔬菜、各種水果，補充維生素。
2、而且鼻炎患者，一定要注意及時的保暖，尤其是在現在這個季節，不要讓自己感冒了。一旦感冒，鼻炎的症況會加重不說，而且會更難治一些！
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