平日裡有哮喘的朋友一直有好多禁忌，這個要少吃，那個要防止花粉過敏，有的連毛絨玩具都要避開，生活裡少了很多情趣，今天小編就給大家安利一下，在老中醫看來，民間的那些很普遍的食材也是治療哮喘的老偏方呢～
1.蘿蔔粥
材料:白蘿蔔、粳米、鹽適量。
做法:先將白蘿蔔洗乾淨，切成小塊，然後將粳米先用武火熬成粥，等到快熟時加入蘿蔔塊，再用武火煮熟，最後放入食鹽即可。在早餐時食用。
功效:清熱化痰，止咳平喘。
2.絲瓜湯
材料:小絲瓜2個
做法:將絲瓜洗淨，然後切成小條，放入砂鍋中煮爛，取濃汁100～200ml服用，每天2～3次。
功效:過敏性哮喘
3.銀杏粥
材料:銀杏肉20克，粳米50克，白糖適量。
做法:將銀杏肉洗淨，粳米淘好，一同放入鍋中，加入適量水，先用武火燒開，然後用文火煮成粥，最後放入白糖攪拌均勻。在早餐時服用。
功效:止咳平喘。
4.紅糖蒜泥膏
材料:紅糖90克，紫皮蒜60克。
做法:將蒜搗爛成泥，放入紅糖，在砂鍋中加適量水熬成膏，每天早晚各服一勺。
5.豆腐粥
材料:豆腐400～600克，麥芽糖80～100克，生蘿蔔汁1杯。
做法:將豆腐切成小丁，與麥芽糖和生蘿蔔汁一起放入鍋中，用武火煮熟。每天早晚各服1次。
功效:潤肺和胃，化痰止咳，緩定哮喘。
6.冬瓜湯
材料:沒有拖蒂的小冬瓜，冰糖。
做法:將冬瓜洗淨剖開，裡面填入適量冰糖，放在瓷碟子上在鍋中蒸熟，取其水飲用，每天一次，連續服用3～5天。
功效:可治哮喘。
7.蜂蜜核桃
材料:核桃肉1kg,蜂蜜1kg。
做法:將核桃肉搗碎，與蜂蜜一起攪拌均勻，用瓶子裝好。每次吃一勺，1天2次。
功效:虛症哮喘有效。
8.葵花茶
材料:向日葵8～10個。
做法:將向日葵去掉瓜子，然後同彎根一起取下來，放在室外風乾，每次從發病季節開始，每天切碎一個花盤，用水煎服，當茶喝。
功效:化痰，定喘，連續服用數日可減輕哮喘發作。
9.鯽魚粉
材料:鯽魚一條，姜半夏粉15～20克。
做法:先將鯽魚去雜腸，然後烘乾研磨成粉末，與姜半夏粉拌勻，每次5～8克，用水送服，每日早晚各一次。
功效:化痰鎮咳，解痙平喘。
10.芝麻根飲
材料:芝麻根40～60克，柚子皮60～80克
做法:將芝麻根和柚子皮洗淨，放入鍋中，加適量水，煎煮後去渣留汁，早晚各一次飲用。
功效:化痰平喘。
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