阿膠確實具有滋陰補血，養顏潤膚的作用。
滋陰補血
再所有的中藥中，應當說，阿膠是女性滋補養生的首選，被稱為補血之聖藥。
核心功效“補血”
阿膠這個藥大名鼎鼎，可以說是無人不知，無人不曉。阿膠玉人參、鹿茸並稱“補藥三寶”，人參補氣、鹿茸壯陽、阿膠有什麼作用呢？補血，這是阿膠的核心作用。其他作用都是在補血的基礎上延伸出來的，包括滋陰潤肺、止血安胎、潤膚養顏等等。就人體而言，通常情況下，我們說，男性屬陽，以陽氣為根本，適合人參鹿茸補養；女性屬陰，以陰血為本，適合阿膠補養。
補血
誰適合服用阿膠？
但是，並不是所有女人都適合服用阿膠，就像男人不可能哥哥都去吃鹿茸壯陽一樣，一個道理。那麼，到底什麼樣的人適合服用阿膠養生呢？
如果拿中醫標註的術語來形容，就三個字：“血虛證”。
面色蒼白或萎黃
也就是說，這個人平時就身體瘦弱，面色蒼白或萎黃，沒有什麼光澤，經常眩暈心悸，睡眠也不好，愛做夢，月經量比較少，顏色比較淡，這就是中醫典型的血虛證，這樣的人用阿膠補養，效果最明顯。如果對症的話，阿膠這個藥效果來的比較快，服用後，很快就會感覺到體力增加，精氣神比以前健旺了，繼而頭暈、心跳、失眠都會明顯好轉，如果能夠堅持長期服用，的確更加光彩照人。這也是阿膠這個中藥再中國應用數千年而不衰，最終成為皇家貢品的原因所在。
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