很多家長往往花費數萬元，目的就是為了讓孩子接受一個好的教育，可是孩子卻不是學習倒數，就是小小年紀過早的就戴上了眼睛。那麼教育是什麼？葉聖陶說：往簡單方面說，只須一句話，就是養成良好的習慣。眼科主任說：很多孩子近視的原因，就是習慣不好。
眼科主任：這5種壞習慣是孩子近視的最大誘因
1、錯誤的握筆姿勢
錯誤的握筆姿勢，阻擋住孩子的視線，使她看不到鼻尖，被迫低頭或向左歪頭，從而拉近眼睛和書本的距離，增加近視的發病。據統計近視的學生中有95％左右都存在對捏或交叉握筆現象，錯誤的握筆姿勢長期遭到忽視。
2、吃糖過多
吃糖過多還會使近視度數增高!因為吃糖過多，血糖增高，相應地降低體液的滲透壓，使眼球內房水滲透到晶狀體內，引起晶狀體變形，屈光度增高，加重近視。
3、亂用眼藥水
現在很多的孩子往往身邊都會隨身攜帶一些眼藥水，在感覺到自己眼睛乾澀、疲勞的時候，習慣性的滴上幾滴。但是絕大數眼藥水都是含有防腐劑的，即使含量是符合國家安全水平的，一旦使用過多，可能就會破壞角膜上皮細胞。就算是使用不含防腐劑的人工淚液，頻繁使用也會沖走正常的淚膜，加快淚液的蒸發。
4、關燈玩手機
很多孩子晚上玩手機，又怕被父母發現，通常會用關燈玩手機來應對。殊不知，關燈玩手機比長時間使用電子產品更加傷眼。因為黑暗的情況下，孩子的眼睛對於光的反應更加敏感，而電子屏幕的亮光會和黑暗的背景形成強烈的對比，對眼睛的刺激將會加大，更加容易引起眼睛疲勞，導致近視的形成、近視度數的加深，長久以往還會有誘發青光眼的可能。
5、愛揉眼睛
很多孩子都會有這樣一個不好的習慣，那就是愛揉眼睛。要知道，孩子每天會用手接觸多少的東西，可以說手上附著的細菌千千萬，常常揉眼睛很容易就會讓細菌入侵眼睛，會引起眼瞼水腫，誘發結膜炎甚至角膜炎。而如果眼裡進了異物，揉眼睛還可能導致角結膜擦傷。
眼科主任：孩子已經近視了，該怎麼辦？
1、穴位護眼法
穴位：養老穴
功效：經常按摩養老穴，可以清頭明目、充養陽氣、舒筋活絡，對老花眼、耳鳴耳聾、頸椎病、手指麻木等老年病都有不錯的治療效果。
取穴：養老穴位於手腕處，準確的取法是先將掌心向下，在手腕處突起的骨頭最高點取穴，然後屈肘掌心轉向胸前，穴位恰好落在了該突起骨頭附近的縫隙內，此處便是養老穴。
方法：按摩方法一般以指揉法為主，用手指腹吸定在該處穴位上，腕部放鬆，做柔和而有滲透力的擺動，每日1~2次，每次約10分鐘即可，手法宜輕，不可過強刺激。反覆指壓3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢得到緩解。
2、科學恢復視力的方法
世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，高中生和大學生的近視率均已超過七成並逐年上升，小學生的近視率也接近40%。
因此清華大學研製了"迷迭維視貼"。它由十餘種名貴的中草藥精華提取而成。清華大學在實驗過程中對藥材的把控、工藝流程的把控都極為嚴格，整個製作過程在一週左右，可謂匠心典範！其主要成分有迷迭香、決明子、密蒙花等，堅持草本精華萃取，是科研成果的特點所在，也是其他方法無法達到的高度。經過多次臨床實驗，在使用的過程中不會產生過敏、疼痛等不良反應，堅持使用，可恢復孩子視力。隨著科研成果的完善，現已經投放到各大市場。
3、食補
簡單粗暴，就是吃！俗話說藥補不如食補，平常多吃富含蛋白質、維生素A、葉黃素等營養物質的食物，可以有效緩解或預防眼疲勞、乾眼症、夜盲症等常見疾病。平時可多吃些橙黃色、紫紅色以及綠葉食物，如果玉米、紫甘藍、菠菜等。
4、多眨眼
改變用眼習慣是保護眼睛的最重要的一步是把護眼裝進你的潛意識，可以在電腦旁貼上標籤提醒。從下意識的多眨眼開始，讓護眼成為生活的一部分。
眼科主任：孩子近視度數加深的前兆是什麼呢？
1、看電視、電腦、書的距離會不自主地靠得很近。
2、經常眯著眼睛看，或對視覺活動特別不感興趣。
3、看東西總是歪著一側頭去看。
4、有揉眼睛和皺眉的習慣。
5、常抱怨看不清楚，很容易撞倒東西。
6、孩子經常頭疼也是眼部疾病的信號之一。因為視覺中樞在人的大腦皮層上，如果人們出現散光、用眼過度，很可能出現頭疼症狀。
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